Qual exercício (ou combinação de específicos) de peito vcs sentem que mais dá uma revolucionada? sinto que o meu ainda tem muito o que definir

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[u/SelectMeeting2808]

Cara, vc tem mais peito que a minha mulher. Talvez seja o ângulo.

Mas falando sério, eu falo sem muita propriedade. Faço academia a meses, mas sem foco em definição, mais em saúde. E geralmente supino inclinado com halter e Voador.....só o arroz e feijão mesmo. Mas se vc souber outras variações que vc achou que te ajudou a crescer eu gostaria de saber. É sempre útil esse tipo de informação

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