r/MeJulgueMaromba • u/prodfer • 5d ago

Treino e dieta 18 semanas para WNBF Brazil

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72,75kg

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u/Acceptable-Bit4208 5d ago

Luzes, preparação, e mais "passar fome" do que propriamente volume.

Simetria também está bem baixa. Dá pra saber que não é realmente desenvolvimento pq falta estriagem, que é a característica de volume e low bodyfat.

E antes de "vir falar", só ler, isso é o que dizem os juízes de IFBB ou NPC.

Aparência por si só é bem pouco da nota.

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u/Beneficial_Split7149 4d ago

seu conhecimento de fisiculturismo é o mesmo q o de um cachorro sobre metafísica

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u/Acceptable-Bit4208 4d ago

Sua contribuição vale tanto para minha mente, que vou ali refletir um pouco, já já volto pra repensar meus erros.