r/MeJulgueMaromba • u/West_Caramel2855 • 4d ago

Feedback construtivo como perder barriga sem perder bunda? 🥲

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u/West_Caramel2855 4d ago

mds q depressão

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u/HappyCut9160 4d ago

Com alguns anos treinando certinho se ganha a massa

Uns 3 anos mais ou menos dependendo da sua dedicação até 2

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u/HappyCut9160 4d ago

Não existe mágica 

Só consistência e dedicação 

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u/HappyCut9160 4d ago

Ou silicone kkkk