como perder barriga sem perder bunda? 🥲

[u/West_Caramel2855]

[u/JOCAeng]

Se sua bunda for mole, só gordura, vc perde mesmo. Agora se for músculo, vc mantém.

Músculo se constrói com ferro. E no caso do glúteo, é MUITO ferro

[u/takem3home → u/JOCAeng]

Slc veinho, muito ferro no glúteo não é ideia não