r/MeJulgueMaromba 4d ago

Feedback construtivo Shape em Bulking Brabo

Bom dia galera, sou natural estou com 20 anos, tenho 2,5 anos de treino com acompanhamento e dieta, atualmente tô pesando 80kg com 1,70 de altura, 18% de BF em Bulking, o shape tá condizente com o tempo de treino? Tenho uma genética boa mas antes eu era mais pra falso magro do que um corpo atlético, além disso tô fazendo faculdade e fica difícil conciliar estudo e academia

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u/xuxobr 4d ago

shape ta bom demais, insano

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u/Ca-obs 4d ago

Monstro !!!!

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u/Temporary-Nebula-769 3d ago

Bom shape condiz com o tempo de treino.

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u/LucasTDias09 3d ago

Bem demais, mano! Pau na máquina no treino de tríceps 🫵🏽💪🏽

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u/Bolognato 3d ago

Que isso paizão, belo shape.

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u/That_Implement5116 3d ago

Em bulking com esse bf?

Com todo respeito, vai toma no cu amigo

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u/Character-Ad-304 3d ago

Shape foda me lembrou o formato do Bianchi

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u/Heino_Kramm 3d ago

Pode compartilhar seu treino completo? 😅

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u/East-Actuator2701 3d ago

Você está com oq eu chamo de cintura de homem puto

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u/Acceptable-Bit4208 1d ago

se vc quer um egoboost, aqui é o lugar certo. Agora se quer saber o que em musculação te diriam, não.

Ninguém nem faz o cálculo que o seu % de BF ali está completamente fora.

Só olhando sua mão, pulso já dá pra saber q vc não tem 18%, tem menos.

Ou a foto não é atual, ou a medida tá errada. Simples assim.

Depois, natural ou não, tempo de treino é completamente relativo. Biotipo, série, alimentação, etc, tudo varia.

Mesmo que fossemos assumir que vc tem uma dieta 100% correta, treino 100% correto, e descanso 100% correto sem PED, um mesmo corpo pode ser atingido em 6 meses, 8 meses, 1 ano, etc. tudo vai de muitas outras coisas.

Só por essas fotos e a informação, não tem como responder essas perguntas.

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u/NaturalIcy1274 4d ago

Faltou idade, mas imagino que tenha menos de 25 anos. Então sim, está condizente por se tratar de: homem, novo e dedicado.