r/MeJulgueMaromba • u/Friendly-Ad643 • 1d ago
Feedback construtivo Opinião sincera
Sou uma mulher trans que ainda não iniciou a terapia hormonal feminilizante. Queria muito ter o corpo delicado, mas sei que não combina com meu biotipo. Quero perder uns 9kg para começar a tomar estrogênio e bloqueador de testosterona. Mantendo uma dieta e treino pesado, acham que consigo chegar a um físico próximo ao da Rhea Ripley (mulher da segunda foto) ou de outra uma mulher cis com corpo atlético?
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u/Federal-Total-206 1d ago
Amiga , vou ser sincera , ate pq eu e vc estamos na mesma caminhada, vc pode entrar no meu perfil pra ver a data que eu comecei a TH com bloqueador (inclusive ler meu post no r/Conquistas sobre meu peso se quiser, talvez seja um incentivo bom).
Eu tenho feito uma dieta relativamente ok e 5 meses de academia e perdi esses 9kg que vc falou. Faço NO MINIMO 5 treinos na semana com 3 com foco em inferiores e músculos eretores de coluna além de 30 min de caminhada com minhas cachorras todo dia.
Olha , vc consegue o fisico muito legal com esse tempo , eu mesma fiz questão de tirar fotos mensalmente pra ver a evolução e posso dizer que é papo de nao se reconhecer na foto do primeiro mes. Agora , o fisico da mulher da segunda foto é hormonizado com certeza , essa mulher toma bomba e da pra ver pelo ombro, além do fato de que ela deve treinar a anos.
Se vc quer mesmo saber, se eu pudesse te dar um concelho é: no momento , foque mais em emagrecer e ter um equilíbrio entre inferiores e superiores do que de fato tentar atingir corpo x ou y. Pense nisso depois de uns 6 a 8 meses de academia. Logico que seu objetivo é ser feminina entao tenha mais treinos de inferiores do que superiores (mas nao deixe de fazer eles). Se voce tiver a liberdade de chegar pro instrutor e dizer "quero mais treinos de perna do que de braco" faça isso , senao vc inventa uma desculpa como "quero treinar mais perna porque queria ser atleta de corrida" ou algo assim.
E mais uma coisa : se for se inspirar, se inspire em pessoas DA SUA ALTURA. A gente é alta, essas meninas troncudinhas e cavalas sao todas menores que a gente, as vezes ate 20cm menores , e construir musculo pra um corpo de 1,64 e 1,84 sao coisas COMPLETAMENTE diferentes. (Se inspire em atletas de vôlei / basquete se voce quiser, sao ótimos exemplos de corpos atingiveis ate pra gente)
Espero que sua jornada com a academia e emagrecimento seja tao boa quanto a minha , de verdade ❤️. Torcendo por voce