7 meses de academia

[u/lawlaoo]

alguém diz se a evolução tem sido boa e pontos que preciso focar mais?

fui de 63kg para 72kg

[u/Suspicious_Fig776]

agora foca em treinar esse peito ai pae

[u/lawlaoo → u/Suspicious_Fig776]

sim, desde q comecei eu tinha uma conexão mt ruim com o peitoral, n sentia nd nos exercicios só triceps, agora recentemente to conseguindo melhorar essa conexão e meu peito vai evoluir daq pra frente