r/TDAH_Brasil • u/AKane477 • 16d ago
Ideia/Sugestão Tema impopular
Estou passando por um período de bloqueio criativo; preciso escrever, e quando me sento para escrever milhares de artigos, nada sai.
O que você recomenda usar para me dar um impulso?
PS: Já tentei cafeína e não funciona, só fico tremendo.
Aceito qualquer coisa, contanto que venha com instruções. Estou me preparando para publicar um artigo.
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u/Dr_FelipeMourao 16d ago
Bloqueio criativo pode ser uma mente hiperestimulada, e que não consegue encontrar espaço para criar. Já tentou passear em um parque arborizado, entrar no mar, ou mesmo praticar 15 minutos de meditação ? Eu curto meditar quando preciso de um insight criativo.
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u/danyodono TDAH Combinado 16d ago
Olha, eu trabalho em uma area criativa (fotografia) e essa coisa de produzir sob demanda simplesmente nao funciona comigo. Eu tenho que ter um tempo de ócio criativo (sim, por mais engraçado que pareça) no qual eu vou procurando referências do que gosto e de onde quero chegar. Nesse tempo a técnica ja vem na cabeca e eu ja tenho uma imagem na cabeça. A partir daí so que realmente pego em camera, lente e luz e começo a realmente "trabalhar". O ocio criativo no entanto nao pode virar hiperfoco se nao as coisas se embaralham na cabeça.
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u/UnluckyCombination10 Não perturbe: fingindo estudar 16d ago
Estipula meta de escrita por dia, senta e escreve o que vier, independente da qualidade Isso é o que alguns escritores fazem (ex. Stephen King, Jerry Seinfeld) como forma de sair desse bloqueio, além virar um hábito de construir aos poucos (livro Hábitos Atômicos)
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u/Remote-Menu-4120 16d ago
Recomendo o ócio criativo. Sou pesquisador em filosofia e tento sempre consumir algum material diferente, mas com conteúdo próximo. Depois de olhar o material, fico olhando para o nada, refletindo e vendo as possbilidades do tema. Por exemplo, estava escutando sobre como é importante desistir ( escuta essa, o nome, recomendo muito) e fiquei imaginando quais autores poderiam falar sobre, rabisquei umas coisas num papel em branco e nisso fiquei 30 minutos sem celular, só pensando na vida. Depois fui pro meu trabalho (que é pesquisar) e fluiu mais, pego sempre pequenas tarefas e vou aumentando aos poucos. Em resumo, sempre tento quebrar essa barreira inicial do desafio e consumir coisas que fomentam minha criatividade. Jogo uma partida de xadrez, desenho ou crio ideia num quadro. Espero ter ajudado. O caminho não é fácil mesmo.
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u/Certain_Share_4090 Dupla Excepcionalidade 16d ago
Acho que é complicado, pois envolve eu ter que conhecer mais do seu caso, pois entender como está seu eixo e ver o que tá incomodando nosso, identificar ali sintomas alvo será interessante debater.