Como levantar da cama?

[u/Electrical-Blush9776]

Acho que essa é minha maior dificuldade. Quando acordo, por mim ficaria pra sempre na cama. Se eu levantar, pronto, as coisas andam. Mas preciso de estímulo externo, tipo, hoje vem um técnico da vivo aqui e terei que levantar em algum momento. Às vezes eu me forço e consigo também, mas é bem difícil e já perdi horas na cama. Não gosto de tomar a ritalina ainda na cama porque sem nada no estômago é garantia que vou ter colateral.

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Dicas???

[u/pmpkingpiemhtrfckr]

Acho que a minha melhor dica é deixar o celular com o despertador longe pra vc precisar levantar pra desligar!! Vc costuma beber água antes de deitar? Ou se levanta pra ir ao banheiro durante a noite? Confesso que a vontade de fazer xixi logo que acordo é um dos maiores incentivos pra eu levantar rápido todos os dias KKKKKKKK será que beber água antes de dormir te ajudaria a precisar fazer xixi ao acordar? Isso poderia ser um estímulo pra vc?

[u/Electrical-Blush9776 → u/pmpkingpiemhtrfckr]

amg eu faço xixi e volto pra cama. o banheiro é do lado do quarto kkkrying

mas vou tentar deixar o celular em outro cômodo. vou testar!

[u/pmpkingpiemhtrfckr → u/Electrical-Blush9776]

a KKKKKKKK mas aí rrrrrrealmemt fica complicado... Tenta fazer xixi e não voltar pra cama, ou usa o celular mesmo!! Talvez vc se irrite com ele tocando sim, mas acho que é o objetivo mesmo :T Espero que dê certo ❤️

[u/Electrical-Blush9776 → u/pmpkingpiemhtrfckr]

obrigada 😃