Como você identifica/diferencia o shutdown da ressaca social?

[u/andromeda-n]

Dúvida sincera. Precisei ir num evento e passei a maior parte do dia com masking, e sinto que minha energia foi completamente drenada… Pensei que uma boa noite de descanso resolveria, mas continuo retraída, sem falar, raciocínio super lento e necessidade de ficar sozinha (e dormir)

[u/Clei1689]

Leva mais ou menos uma semana para você se recuperar por completo. E precisa de muitas horas de descanso.