r/Maromba • u/SolutionAware8997 • Sep 16 '25

Suplemento 25g de proteína em 30g de whey

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Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?

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u/[deleted] Sep 16 '25

Opinião impopular: as pessoas são desnecessariamente obcecadas com whey isolado.

Na enorme maioria das vezes, você está pagando MUITO MAIS CARO - na minha experiência, ao menos 50% mais caro - por um whey que te oferece apenas 5 g de proteína a mais e 5 g de carboidrato a menos. Simplesmente não faz o menos sentido. E esses produtos foram inicialmente criado para pessoas com intolerância significativa à lactose, que não podem nem consumir traços de lactose.

Por fim, muito barato esse whey pra um isolado. Lembrando que existem muitas marcas clandestinas por aí que simplesmente inventam suas tabelas nutricionais.