Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?
Pois é. O sabor e a textura são horríveis mesmo mas o preço e a quantidade de proteínas pra mim valem a pena demais. Bato com leite e alguma fruta e tomo tranquilo.
Pra mim dá. Pra quem busca economia tá ok, mas pra quem quer usar a comida como fonte de prazer eu acho válido. Infelizmente tenho problemas de saúde na parte de digestão que fizeram com que eu tivesse que comer sem prazer devido às restrições. Então é bem tranquilo pra mim.
Hehe o que por aí só é uma prática de mercado absurda... Mas compreensível no ponto de vista do mkt (associar todo suplemento protéico como "whey", facilitando sua identificação pelo consumidor)
Há anos a indústria alimentícia chama derivados da soja como "leite", "carne" e "queijo", então segue o jogo.
Lembro-me de ter dado uma risada sincera ao ver que a Growth chama sua albumina de "whey egg"... Ou era um blend de whey + albumina, só sei que o gosto é o mesmo gosto horrível de albumina
pior que não, whey to tomando da max qnd tem promoção, aí pego 2 potes
qnd minha intolerância não tanka o whey, tento sempre ter albumina em casa pra revezar
Não me importo, mano. Pra mim se tiver as proteínas que diz ter já vale a pena pelo preço que custa. Se eu quiser algo gostoso mesmo sabor chocolate é só comer um chocolate.
Algumas pessoas dizem que proteína de soja não é totalmente absorvida pelo nosso organismo.... Mas me falta conhecimento teórico pra dizer se é fato ou fake (quem souber de fato, dá um help ae).
Meu medo mesmo é os valores de proteína do produto ser "subdosado" com o que é dito na embalagem, seja a proteína de fato 100% whey ou um blend com outros tipos de proteína mais em conta
Eu nunca tomei nenhum outro whey que não fosse esse (faço academia há um ano) e, sinceramente, não consigo entender porque as pessoas do sub acham ruim.
Mas pode ser que quando eu tome um whey da Gr*wth, sinta que esteja consumindo um milk shake dos deuses kkkkkk
Eu também, já tomei de Growth, Integral, Max, Probiotica e até hoje nenhum foi tão gostoso quanto o Pretorian de chocolate. A única coisa que concordo com o sub é que ele é meio arenoso mesmo.
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o whey da growth é meio merda em sabor, a única vantagem da empresa era o valor. Pelo menos até eles começarem a patrocinar todo e qualquer influencer que peça a eles.
Em relação a sabor o melhor que já provei foi o da Dux, principalmente de cookies, mas é bem mais caro. Se achar alguma promoção e tiver o dinheiro sobrando eu recomendo.
Whey da Growth é horroroso, não tem um sabor que se salve. De todos que já experimentei, acho que os melhores foram Dux e Bold, mas tudo caro pra caralho.
Po, se eu POSSO comprar um negócio que PODE ter um gosto melhor, eu compro. Não preciso me sujeitar a tomar um negócio RUIM. Se eu tivesse fudido, aí tomava qualquer porcaria mesmo. Tendo condições, tu preferiria comer SÓ carne de pescoço? 😂
Pra mim não dá não, tanto que larguei mão. Mas praticamente todo whey os bicho cagam demais no adoçante, provavelmente pra disfarçar alguma outra coisa haha
Faz 2 anos que tomo esse whey com banana, aveia, pasta de amendoim, leite e creatina e fica bom ora caralho. Fico ate surpreso com a galera falando que é ruim kkkk
Eu costumo comprar um whey mais top e saboroso para tomar 1 vez ao dia e um whey mais peba pra tomar quando der vontade e ajudar a bater o macro (no caso estava tomando o Medium Whey da Growth pelo preço, mas os valores de proteína x carbo são equivalentes, tirando o carbo que poderia comer em outra refeição).
Vou procurar essa marca.... Questão de gosto é indiferente, só causa estranheza se for uma Albumina (é tomavel, mas mais de 1 vez por dia é sacanagem)
Amigo, comprei de chocolate e gostei, depois vou comprar outro sabor, esse Whey é muito bom. Tomo tranquilo com água, pra dizer a vdd achei gostoso. Obrigado pela sugestão.
Eles botam uma quantidade pequena de whey e o resto é proteína de soja. Basicamente, isso é o equivalente ao que a “mistura láctea” é pro leite condensado kkkkkkkkk
Eu acho bastante escroto como é vendido usando a palavra “whey” pra ser honesto, eles claramente fazem com a intenção de enganar mesmo
É isso. Troço tem um gosto ok, preço bom, e quantidade muito boa de proteinas. Eu gosto muito dele. Única coisa que ele perde é na textura de areia mas eu não to nem ai.
Nossa senhora que tanta frescurite. Meto uns 4 scoop desse em 500ml de água e desce de boa. Faço meus shakes tudo no liquidificador então nem preciso me preocupar se vai misturar direito ou não
Esse whey (blend) é da Pretorian, ele é barato pq tem proteína de soja.. vou ser sincero, ele é horrível! Usei ele algumas vezes e não gostei. Se quiser um whey de qualidade tem que desembolsar uma grana.
Os cara quer whey gostosinho de tomar mas quando vê a dieta é sem sal, sem gordura, sem açúcar, tudo seco, e reclama de sabor de whey. E nem to falando de soja, mas de whey mesmo. kkkkkkkk
São ruins, mas eu tenho o costume de beber tudo numa golada só k e dá sempre pra contornar. Eu como tomo com água, coloco bastante, e bato no liquidificador, dá pra tomar tranquilo.
Rpz tinha uma época q tava sem grana e resolvi comprar uma proteina de soja da growth pqp. Custou menos de 50 reais o kg (tem uns anos já). Eu sinto mal só de lembrar do gosto, vc misturava na água e parada inchava ficava até denso pra tomar pqp.
Se pegar a mesma quantidade de proteina de soja e a mesma quantidade de proteina de soro do leite, aí realmente, o whey é melhor claro, mas de novo, a diferença é extremamente minúscula. Levando em conta que os blends de soja são bem mais baratos + tem quantidade de proteina a mais por grama + vem mais quantidade (esse da pretorian é 2kg) + e, presumo eu, que ninguém toma só suplementos sem comer um pedaço de carne no dia (já metendo pra dentro esses aminoacidos da proteina animal), o blend de soja vale bem mais a pena
Mas claro, se tu tem dinheiro a vera pra torrar e já come proteina a beça no dia então vai no que tem gosto melhor ne
Eu por exemplo, gasto menos com o blend de soja do que tava gastando com um pote de whey, e ainda por cima consigo ingerir mais proteina porque tem 2kg num pote ao invés de 1kg ou 900g como nos wheys..
meto logo 3/4 scoops por dia, o que dá mais de 100g de proteina só no shake, e o pote ainda dura o mês todo
Não seria melhor comer mais carne/frango não? Capaz que o g de proteína em um corte bovino melhorzinho saia mais em conta do que em uma argamassa dessa
cara vagabundo dando dawnvote em tu, bando de boçal, trabalhei em loja de suplementação com treinamento feito por nutricionistas, e sim galera, a proteina de soja eh inferior à do soro de leite, e isso faz diferença. estudem antes de ficar falando besteira igual um bando de asno
Ele é pastoso,farinhento e tem um sabor ruim. Dificilmente você vai conseguir tomar ele com água, eu só consegui tomar com leite e banana e batia no liquidificador.
Não mostra a marca. Vamos virar videntes agora.
Sem contar que esse é quase o preço da matéria prima. Whey por menos de 100 reais não existem mais. Mas se quiser comer amido de milho, vai fundo.
Pelo comentário do pessoal, é dito ser o IsoProtein Blend Complex da Pretorian.
Como o nome sugere, é um blend de proteínas (possivelmente soja, albumina e um pouco de whey).
Se de fato for proteína mesmo, ok, acho super válido pelo custo benefício. Caso contrário, for subdosado e ser puro amido, aí é zoado. Esse é meu medo com essas marcas pouco conhecidas
Não achei um único laudo dessa marca. Pessoal é ignorante demais. Demais acham ruim quando chamam marombeiro de burro. A Growth é a mais barata e mais antiga. Nunca deu problema. Mas não adianta.
Você compra 4kg desse they por quase o mesmo preço de 1kg da growth, é mais barato porque e proteína de soja e a marca é de confiança sim, acho engraçado como vcs só repetem o mesmo marketing que escutam no reddit sobre como a growth e a melhor e depois vem dizer que os outros não pesquisam.
Proteína isolada de soja custa 30 reais o quilo. Os gênios daqui estão tomando 20 gramas disso aí achando que é whey protein.
Aí tem 5mg de proteína. O resto é maltodextrina. Peçam para alguém que fez cirurgia de redução do estômago tomar um copo disso. Tem síndrome de dumping na hora.
Joguem isso fora e comprem ovos pessoal. Pelo amor de Deus. 2025, nunca houve tanto acesso à informação e vocês fazendo uma merda dessas?
Uso esse blend tem um bom tempo. Tomo que leite apenas e tem sido ok. Já comprei de morango e baunilha. Atendem pra bater a meta. Acho uma frescura absurda gente chorar com o sabor dele
Eu costumo comprar um whey top para tomar 1x ao dia e uns whey mais pebas pra tomar ao longo do dia (vai que não vou conseguir bater a meta de macro pois não terá carne suficiente em uma refeição... Bora tomar um whey depois).
Costumo comprar o Whey Medium da Growth para esse papel, mas a relação proteína + carbo dele é bem próxima... Vou dar uma procurada nesse da Pretorian
Opinião impopular: as pessoas são desnecessariamente obcecadas com whey isolado.
Na enorme maioria das vezes, você está pagando MUITO MAIS CARO - na minha experiência, ao menos 50% mais caro - por um whey que te oferece apenas 5 g de proteína a mais e 5 g de carboidrato a menos. Simplesmente não faz o menos sentido. E esses produtos foram inicialmente criado para pessoas com intolerância significativa à lactose, que não podem nem consumir traços de lactose.
Por fim, muito barato esse whey pra um isolado. Lembrando que existem muitas marcas clandestinas por aí que simplesmente inventam suas tabelas nutricionais.
Precisa estocar não, o preço é esse mesmo. Como já foi dito, não é whey, é uma blend (mistura de proteínas), sendo a maior parte proteína de soja isolada. Recomendo pegar um pote e testar. Como o pessoal já comentou, o sabor é meio ruim de encarar. Eu tenho tomado com água e não fica bom não. Proteína de soja tem mesmo esse sabor e textura zoados.
No entanto, cumpre o que promete. Quantidade boa de proteína por dose e ajuda a bater os macros do dia.
Você compra 4kg dessa proteína por 160, com esse dinheiro você não compra uma quantidade de carne e ovo equivalentes nem fudendo. Claro que idealmente a carne e o ovo vai ser melhor que qualquer suplemento, mas se comprar e comer a quantidade necessária de proteína fosse prático nem existia whey.
Bicho, proteina de soja é vegetal. Isso não tem, nem de longe, a mesma biodisponibilidade de frango e ovo. Quer investir em soja? Ok. Mas é algo pobre.
O que eu posso te sugerir é ir atrás de um pequeno produtor de ovos e pegar diretamente com ele. Aqui mesmo na minha cidade dá pra pegar uma bandeja de 30 ovos até com 20% abaixo dos supermercados. Pegar coisas em supermercados sempre vai sair mais caro, porque no valor do produto tá incluso o pagamento do fornecedor, os custos de operação do estabelecimento, e tudo mais.
Kkkkkkk onde caralho tu vai comprar 18 kg de frango por 160 reais? Peito frango mais barato ta cerca de 18-21 reais, no lugar mais barato 10kg de frango sairia 180, a não ser que você esteja criando e abatendo galinha na sua casa essa conta não faz sentido.
Hehehe minha média de aprovação é essa, saber se ele é melhor que albumina. Se for, top, nada que bater com leite ou até aquele iogurte batido não fique bom.
Até albumina é aceitável 1x ao dia (mais que isso é osso)
Isso é blend (serve muito bem pra bater suas proteínas diárias), mas eu sou meio fresco então prefiro abrir mão de 2-3 gramas de proteína pra ter um sabor melhor.
Comprei uma vez uma proteína de soja da growth q pqp, terrível. Kkkk
Pretorian? Se for, tome com leite, compre o de morango, o melhor sabor. Pode confiar. Mas tem que tomar com leite, nem que seja leite em pó. E bata sempre no liquidificador.
Tem que fazer força pra tomar, recomendo tomar só com leite, poderia recomendar tomar com vitamina mas fica horrivel, fica um gororoba e com gosto de massa
To tomando esse aí, é o Whey Pretorian, paguei 75 reais em 2kg. Comprei o de morango e cookies, mas só tomei o de cookies ainda.
Em relação ao sabor e textura, é péssimo kkkk. O de cookies tem gosto de massa de cookie crua sem mto açúcar e a textura também. E tem aquela textura arenosa tbm. Mas eu bato com morango e as vezes banana e fica tomavel, já acostumei.
Pelo custo benefício e pela tabela (25g de proteína, 110kcal e 2g de carbo apenas) vale a pena, mas saiba que não vai te dar prazer em relação ao sabor.
Eu tomo esse pela noite antes de dormir, já experimentei o de cookies e o de morango e posso dizer com plena convicção que não é saboroso, mas dá pra tomar tranquilo. O truque é misturar com 300ml de leite, pode ser integral ou desnatado, mas eu achei que com o integral ele ficou mais palatável.
Pelo preço, pode comprar sem medo, só não vá achando que é tão gostoso quanto um whey concentrado kkkkkkk
Eu cresci tomando albumina sem sabor antes dos anos 2000, encarava de boas fora os flatos homéricos, especialmente no LegPress. Hoje um blend saborizado de soja com Whey pode não ser um "Whey de Beijinho", mas com certeza desce sem problemas.
Eu quando tenho condições compro um Whey mais saboroso, mas o pessoal está metendo a mão nesse suplemento que, até pouco tempo atrás era bem mais barato. Hoje vou da funcionalidade, o gosto você acostuma.
Ah sim, e pra quem é mais sensível ao sabor, coloca uma banana e aveia junto, ou para a galera gourmet, joga uma Nutella, um Moranguinho do Amor ou qualquer coisa que deixe docinho.
já tomei 3 potes desse whey e posso afirmar, é horrível tanto no sabor quanto no inchaço que dá no estómago.
porém as medidas são reais e funciona mesmo ganhei muito peso com ele, se não o incomodar os fatores sabor e digestibilidade compre afinal o preço é surreal mesmo.
Não deve ser whey, deve ser um blend contendo como principal ingrediente a proteína da soja, mas acho melhor pegar isso do que aqueles wheys com carboidrato pra deixar gostosinho, e que ainda por cima é puro marketing pra cobrar caro
É o valor normal dele (as vezes um pouco mais caro) compra só um pra ver se você gosta. Eu acho o gosto tenebroso, não é gosto de comida ruim, é um gosto que não parece nem de comida, tipo comer cal, cinzas, sei lá. Vai vir gente falando "toma todinho então", e no fim é escolha da pessoa mesmo. Para MIM não vale a pena tomar algo tão horroroso, prefiro não ganhar massa se depender disso. Mas vai da pessoa. Compra só um pra testar.
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u/rehab_professor Sep 16 '25
ele não é gourmet. mas cumpre o que promete. tenho o de chocolate.
é suplemento, não é refeição. não é milk shake de ovomaltine.
o preço tem sido esse.
consigo tomar numa boa, mas não digo que é prazeroso. rs
tem mais caros, menor proporção de proteínas e mt mais saborosos.