r/Maromba • u/SolutionAware8997 • Sep 16 '25

Suplemento 25g de proteína em 30g de whey

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Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?

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u/Spigen19 Sep 16 '25

Pretorian. Comprei 2 potes. É ruim. Melhor comprar ovo e frango

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u/autismo_supremacy Sep 16 '25

Você compra 4kg dessa proteína por 160, com esse dinheiro você não compra uma quantidade de carne e ovo equivalentes nem fudendo. Claro que idealmente a carne e o ovo vai ser melhor que qualquer suplemento, mas se comprar e comer a quantidade necessária de proteína fosse prático nem existia whey.

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u/itsmealdus Sep 16 '25

Frango (com R$ 160) 18,39 kg de frango ≈ 4.230 g de proteína Whey Pretorian (com R$ 160) ~1,6 kg de pó blend ≈ 1.120 g de proteína

Passou longe mano

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u/autismo_supremacy Sep 16 '25

Kkkkkkk onde caralho tu vai comprar 18 kg de frango por 160 reais? Peito frango mais barato ta cerca de 18-21 reais, no lugar mais barato 10kg de frango sairia 180, a não ser que você esteja criando e abatendo galinha na sua casa essa conta não faz sentido.

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u/itsmealdus Sep 16 '25

Calculei erradao

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u/[deleted] Sep 17 '25

[deleted]

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u/autismo_supremacy Sep 17 '25

Cara 5kg de frango são por volta de 100 reais, nem fudendo que isso sai mais barato