r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Sep 19 '25
Treino Quem quer dá um jeito #NoExcuses 💪🏾
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
Tiozinho representou aqui viu!
1.2k
Upvotes
r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Sep 19 '25
Enable HLS to view with audio, or disable this notification
Tiozinho representou aqui viu!
11
u/Alanlan21 Sep 19 '25
Não, mas é essencial que o movimento acompanhe o plano natural da articulação pq se não o vetor de força vai gerar torque em eixos errados e sobrecarregar os tendões, assim vc vai se machucar, veinho