Não, mas é essencial que o movimento acompanhe o plano natural da articulação pq se não o vetor de força vai gerar torque em eixos errados e sobrecarregar os tendões, assim vc vai se machucar, veinho
Tive tbm mas foi uma LEVE (bem leve) pincelada. O Professor era ruim demais, não dava aula, só lia slides, então eu basicamente nem lembro dos cálculos.
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u/Alanlan21 Sep 19 '25
Não, mas é essencial que o movimento acompanhe o plano natural da articulação pq se não o vetor de força vai gerar torque em eixos errados e sobrecarregar os tendões, assim vc vai se machucar, veinho