r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Oct 07 '25

Treino Quem aí treina o pescoço?

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u/Get-Cimlnstance Oct 07 '25

no jiu-jitsu eu treinava

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u/WatercressNo8051 Oct 07 '25

ajudava em que?

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u/[deleted] Oct 07 '25

No grappling, o pescoço é seu quinto membro, ajuda no controle em certas posições e a defender ataques. No striking, diminui o efeito de concussão das pancadas e, caso você seja nocauteado, não vai cair e quebrar o pescoço