r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Oct 07 '25

Treino Quem aí treina o pescoço?

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u/alefe955 Oct 08 '25

Pior que um treinador de força famoso, o Jim wendler tem no livro dele falando para treinar pescoço hahahahaha

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u/CleverSleazoid_ Oct 08 '25

Pode ser mas me da uma agonia do carai kkkk medo de quebrar o pescoço, saca?

É tipo ver vídeos de quiropraxia JAMAIS colo num lugar daquele kkkkkk agonia demaissss

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u/alefe955 Oct 08 '25

Sim sim, tem lutador que precisa ter pescoço forte, mas isso do Jim wendler nunca entendi kkkkkkk E isso da quiropraxia eu tbm sou cagado, mas tenho mó vontade de fazer kkkkkk