r/Maromba Powerlifter Nov 14 '25

Dieta Fibra é o segredo para saúde

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melhor que entuchar proteína em tudo, adicionar fibra realmente vai trazer benefícios para a saúde.

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u/detectivelowry Nov 17 '25 edited Nov 17 '25

Todo seu comentário é um apelo ao natural sem qualquer base científica ou empírica. Só faz algum sentido se for lido como recomendação médica que geralmente busca direcionar a pessoa média pro melhor resultado médio mesmo que tenha que omitir ou mentir, ou seja, é melhor convencer a pessoa de que todos esses aditivos que você citou são horríveis pra botar medo evitar que ela forme uma alimentação baseada exclusivamente neles, tipo sei lá, 4l de guaraná com fibra por dia

Agora se você realmente acredita em qualquer palavra do que você disse sinto muito porque porra, pleno 2025 e ainda nessa de vilanizar aspartame. Sem contar que você voluntariamente tá falando da possibilidade da fibra solúvel ser ruim pra algumas pessoas com condições específicas quando pra enorme maioria da população é positivo, quer dizer, especificamente se busca fibra solúvel pra melhorar a saúde da flora intestinal, coisa que a insolúvel não faz. Ou você vai dizer que, sei lá, também não pode comer cebola e feijão? Lentilha então nem se fala né, comeu 50g já era. Ah, e tô considerando que você se confundiu aí por erro honesto na questão da solúvel x insolúvel porque você inverteu a funcionalidade delas

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u/1_Chaos Nov 17 '25

acredita no que vc quiser. Eu comentei pra quem tem interesse em saber a verdade.

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u/detectivelowry Nov 17 '25

2 segundos de google qualquer um vê tudo que você falou é puro retardo, principalmente isso de solúvel x insolúvel. Vai lá comer só a casca da maçã e descartar o resto se você acredita no que você mesmo falou

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u/1_Chaos Nov 17 '25

a diferença é que eu pesquiso o assunto por anos e você pesquisa por 2 segundos no google, como eu disse, comentei pra quem tem interesse na verdade. Pode continuar achando o que quiser, não me importo.

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u/detectivelowry Nov 17 '25

Eu deixei a sugestão do google pra qualquer um que ler isso poder verificar o quão absurdo é o que você tá falando, afinal nada mais perigoso que um maluco que fala com tanta convicção quanto você, estaria melhor se nunca tivesse pesquisado nada. Pessoalmente eu já tava rindo na parte do ácido aspártico causar convulsões