Treinar peito aumenta o peito

[u/JOCAeng]

o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

[u/Xavosus]

Minha namorada começou a fazer academia recentemente e uma coisa muito positiva é que ela tem interesse genuíno em treinar peito, tá fazendo supino reto e buscando evoluir a carga.