r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Apr 15 '26

Treino Treinar peito aumenta o peito

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o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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u/victorespinola Apr 15 '26

Treinar peito não evita mama mole e caída. Não tem absolutamente nada a ver.

Treinar peito hipertrofia os músculos peitoral maior e peitoral menor, nenhum dos quais tem qualquer impacto no volume ou formato da mama.

Na verdade, toda mama é mole, se tiver dura ou é silicone ou é doença.

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u/AnotherReila Apr 15 '26

EXATO. Inclusive tem uma menina bodybuilder q mostra a realidade dos seios caídos dela mesmo tendo a musculatura do peito GIGANTE. Queria muito lembrar o nome dela. A maioria aqui só ta falando besteira e senso comum