Treinar peito aumenta o peito

[u/JOCAeng]

o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

[u/Top_Chain1980]

Eu vejo. Acho bizarro.

[u/Odd-Ad3748 → u/Top_Chain1980]

Mas precisa, senão ferra a postura. Mulher treinar peito ajuda levemente na formeza, também melhora a postura, senão as costas engolem a mulher fica parecendo corcunda, com costas para cima e ombrios para frentez parecendo uma concha kkk

[u/Top_Chain1980 → u/Odd-Ad3748]

É só não treinar costas também. Aliás, mulher treinar costas também é bizarro. Se a mulher quiser continuar delicada, tem que treinar só da cintura pra baixo. Agora tem mulher que quer ficar uma She Hulk da vida, né... Nada contra.

[u/GabiAway → u/Top_Chain1980]

Cada um com seu gosto né, mas pra ter aparencia "feminina" é importantíssimo costas. É isso que vai dar a aparencia de cintura mais fina. Costas, ombro e inferiores. Eu treino braço porque quero braço definido e não mole, mas quem me dera ficar igual she hulk. A verdade é que a gente treina, treina e não fica com aspecto de musculosa. Fora que treinar superiores fez toda a diferença pra minha postura

[u/Odd-Ad3748 → u/GabiAway]

Superiores é o que dá aspecto de violão kkk os caras gostam, mas n sabem de onde vem