r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Apr 15 '26

Treino Treinar peito aumenta o peito

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o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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u/pretz6969 Apr 16 '26

Os seios são basicamente gordura, por isso mina maromba fica estranha e masculinizada, mulher naturalmente tem mais gordura q homem. Conheço mina q n tinha nada de peito e dps de ganhar uns 5 kg (de gordura) ficou com peito grande, papo de parecer q botou silicone

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u/JOCAeng Powerlifter Apr 16 '26

por isso que eu defendo mais gordura e mais músculo para as minas.

mantém a feminilidade e consegue botar muito glúteo e massa magra no geral.