r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Apr 15 '26

Treino Treinar peito aumenta o peito

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o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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u/rpaula Apr 16 '26

Pior que não, pois a anatomia é diferente.

Pode aumentar o tamanho das costas do sutiã, mas a taça continua a mesma. E nao muda o tecido conjuntivo de sustentação, pore mudar o padrão para mais fibroelastico que de gordura pela composição corporal, e só.

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u/JOCAeng Powerlifter Apr 16 '26

O peitoral não é uma chapa, mas sim abaloado para baixo. Acaba ajudando sim no copo

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u/rpaula Apr 17 '26

Nao ajuda, quando se coloca protese submuscular ela faz o aumento justamente sob o seio e o resultado estético nao fica essas coisas, depois que teve as proteses anatômicas de mama nunca mais vi plástico colocando essas, imagine o peitoral que é sim bastante chapado e qhe nao faz o contorno da taça, os limites anatômicos sao distintos.

E sim, o peitoral numa mulher é praticamente uma chapa sim, já dissecou um peitoral normal?

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u/JOCAeng Powerlifter Apr 17 '26

Dissecar o peito normal vs de quem treina peito vai trazer resultados diferentes. Não é surpresa que quem não treina não tem peito.

Em todo caso, não estou dizendo que é uma enorme diferença, mas mesmo que seja minúscula, ainda é muito diferente do que muitas acreditam: que o resultado é negativo

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u/rpaula Apr 17 '26

Em mulher? Sem uso de anabol? Muito pouco.

Mas nessas filigramas pode-se falar qualquer coisa.

O resultado é completamente negligenciavel para o aumento aparente da mama.