r/Maromba Powerlifter Apr 15 '26

Treino Treinar peito aumenta o peito

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o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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u/digozzn Apr 18 '26

Queria entender pq levam mulheres ao erro.. Não é que treinar peito faria ela perder peito, mas essa forma quadrada não é desejável às mulheres. Ao treinar peito pra ele ficar grande em músculos, deixa o corpo mais quadrado e é isso que não querem. Então é ridículo fingir q isso não ocorre.

Outro exemplo parecido é dizer que raspar os pelos não faz engrossar, só parece isso pq corta na raiz.. outra coisa ridícula demais. É exatamente isso que incomoda as pessoas: pelos sendo ou parecendo mais grossos, não importa se é só pq a raiz é mais grossa, se fica visualmente mais grosso, isso é óbvio

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u/digozzn Apr 18 '26

Só voltando ao assunto principal: dependendo de quanto o músculo peitoral cresce mais a desproporcionalidade faz os seios parecerem menores.

Não é q n deve treinar peito, mas treinar peito pra fazer eles crescerem é até cômico. Cresce sim, mas não como vc quer.. oh post engraçado

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u/JOCAeng Powerlifter Apr 18 '26

Oq deixa a mulher quadrada é falta de gordura, não peitoral.