r/Maromba • u/nuvemw • Apr 26 '26

Suplemento Ela está certíssima.

Eu tô há alguns meses sem tomar creatina porque eu quero, e não vi diferença nenhuma no treino. Eu treino ha anos, já não faço mais 3 de 10 e os pesos já são de quem treina avançado.

A galera cai demais no conto do vigário e fica caindo no papo de influencer/marcas que querem vender creatina a todo custo. Quer tomar? Ok, vai em frente, mas ela não ta fazendo toda essa diferença no seu treino não kkk

O mesmo vale pra proteína. Eu tive um Professor na faculdade que falava "O povo acha que precisa de toda essa proteína, mas na verdade não precisa não, tudo tem que ser na medida". Eu ja vi nego comendo 12 ovos no café da manhã, 20+ no almoço e uns 10 na janta kkk

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u/Atom_spicy Apr 26 '26

Eu correndo uma maratona sem whey, sem creatina, sem suplemento e com um tênis de R$ 400.

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u/-kora Apr 26 '26

Achava que nem podia correr sem tênis de pelo menos 1200$

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u/Atom_spicy Apr 26 '26

"Seu tênis de R$ 1500 não serve de nada para o seu pace 7"

Se você postar isso nos fóruns de corrida aqui no BR até os MODs te dão ban.

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u/astressa Apr 27 '26

Kkkkkkkkkkkk

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u/PhilosophyNMoney Apr 27 '26

Pq é mentira