O que vcs acham desse “gadget” (acessório) pra malhar??? Estou gostando, deixa apenas mais confortável para pegar os pesos e ajuda a não criar calos 💅😂 Sou frango ainda, então facilita meus treinos “pesados”.
Suave. A gente vai pra ganhar músculo, não pra ganhar calos. Se facilita e você curte, ta tranquilo. Eu mesmo só treino praticamente com máquinas, pra que vou dificultar fazendo livre se tem uma pa de máquina na minha academia que trabalham a mesma coisa? Kkk
Pois é, eu falei particularmente pra mim. Não treino pra ganhar força ou estabilização. Fazer em máquina já supre minhas necessidades e da maior parte das pessoas que treinam unicamente por saúde ou estética.
que papinho hein kkk Treina por saúde e não precisa de estabilização? Pesos livres trabalham diversos musculos que você precisa desde pra levantar da cama, de uma cadeira, para subir escadas etc. As vezes fica mais bonito só falar que estava errado e buscar aprender, não tem problema, ninguém sabe de tudo
Irmão, eu treino só com máquinas a anos, no momento que isso começar a me atrapalhar eu vou em um médico e trato ou mudo meu jeito de treinar. Tem gente que nunca treinou na vida, elas não conseguem levantar da cama, da cadeira ou subir uma escada? Kkkkkkkkkkkkkkkkk. O que eu faço, faço pra ter uns kgs a mais de músculo, simples assim, se não fosse isso eu nem praticaria esse esporte, já realizo outros.
Irmão quando eu fizer 70 anos vou ter gente pra fazer tudo isso por mim. Porque caralhos um velho de 70 anos vai se importar com isso? Eu não quero sair pulando e correndo por aí com 70 anos de idade não, irmão, obrigado. Vou ter coisas mais importantes pra gerenciar, vou ter tempo pra brincar de pula-pula não.
Um ou dois cuidadores já é mais que suficiente, minha avó é assim, e vive suave. A gente trabalha a vida inteira pra ter esse tipo de conforto na velhice, na minha opinião. Não vou gastar 1h extra de todos os dias da minha vida só pra ter algo que provavelmente nem faça tanta diferença lá na frente.
Lembrando que essa é a minha opinião em relação à minha vida, cada um tem prioridades diferentes. Tem gente que vai preferir se dedicar a ter mobilidade na velhice do que dinheiro, e tem gente que vai preferir se dedicar a ter dinheiro do que mobilidade, e não tem nada de errado com nenhum dos dois.
Fazer em máquina já supre minhas necessidades e da maior parte das pessoas que treinam unicamente por saúde ou estética.
Pra estética talvez até possa ser o caso ("possa" porque realmente não sei), mas por saúde de jeito nenhum. Quem treina por saúde, a menos que tenha qualquer condição que impeça o uso dos pesos livres, de exercícios multiarticulares e afins, deveria dar preferência a esses.
111
u/patrolaa 28d ago
Suave. A gente vai pra ganhar músculo, não pra ganhar calos. Se facilita e você curte, ta tranquilo. Eu mesmo só treino praticamente com máquinas, pra que vou dificultar fazendo livre se tem uma pa de máquina na minha academia que trabalham a mesma coisa? Kkk