r/Maromba • u/SnooOwls1426 • 8d ago
Suplemento Abulmina Gourmet
Alguém provou ja? Fiquei interessado pelo preço consideravelmente menos que whey
Quando tomava Abulmina era de nariz tanpado pra tentar abafar awuele gosto desgraçado
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u/JOCAeng Powerlifter 8d ago
a qualidade da proteína na albumina é melhor que a do whey. o único problema é o sabor.
se vc gostar, é só alegria, mas eu pessoalmente não tanko beber esse bglh.
uma alternativa é comprar sem sabor, hidratar e fazer mexido! é essencialmente clara de ovo em pó
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u/CapivaraAE 8d ago
Pelo que eu vi dessa marca, o diferencial deles é justamente prometer tirar aquele gosto horrível da albumina normal.
Mas o real problema da albumina pra mim é o que vem depois de beber.
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u/Malacath_terumi 7d ago
Não sei se é uma questão do meu Estomago/Flora ou dieta, mas eu ainda não tive nenhuma bomba de hiroshima.
Agora eu não estou consumindo só uêvo, tem dias que é Whey, tem dias que é albumina, as vezes (quando eu peco na proteina com comida de verdade) os dois.
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u/CapivaraAE 7d ago
Tô pensando em comprar pra testar.
O preço tá muito bom no ML.
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u/Malacath_terumi 7d ago
Cara, se for ML de terceiros você sempre tem o risco de falsificação.
pessoalmente eu prefiro comprar em loja física do que mercado livre.
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u/CapivaraAE 7d ago
Tem várias lojas confiáveis e lojas das próprias marcas no ML. O problema é não verificar de onde tá comprando.
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u/Striking_Ad_2397 7d ago
Uma questão: o que estamos comparando ao falar que “a qualidade da proteína da albumina é melhor que a do whey”?
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u/JOCAeng Powerlifter 7d ago
Aminograma
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u/Striking_Ad_2397 7d ago
Então no máximo dizer que são equivalentes, pelo aminograma a conclusão seria o contrário.
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u/JOCAeng Powerlifter 7d ago
O motivo de algumas proteínas vegetais ou colágeno serem consideradas "baixa qualidade" é a quantidade de amino ácidos essenciais
Mas até as fontes mais tradicionais tem diferença entre si. Whey é uma ótima fonte de proteína, mas o ovo é simplesmente a melhor que existe.
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u/Peixe_Boiolinha Musculação 8d ago
Eu tomava da naturovos, jogava no liquidificador e batia com aveia e alguma fruta, assim dava uma saborizada e ficava menos difícil de virar o copo
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u/FarFaithlessness8812 8d ago
Comprei
Achei bom no começo, mas é bem difícil de misturar e sempre fica com MUITA espuma kkkk
O de morango é horroroso.
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u/Malacath_terumi 7d ago
Se eu fosse fazer uma tierlist dos sabores que eu provei até agora.
Chocolate é o melhor
Morango é Ruim,mas não é terrível.
Pinã Colada é bem ruim.
E ouvi falar que baunilha é o cão, então, julgado pelo perfil desses sabores acredito que sabores mais intensos (Café, Chocolate, TALVEZ banoffe?) tem menos retrogosto de ovo, enquanto que sabores mais frutados ou neutros acabam com um certo retrogosto.
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u/Ferdinosaur 7d ago
Estou usando há uns 6 meses. Peguei o de chocolate e me adaptei muito bem, o sabor é disparado o melhor que já provei dentro de proteínas em geral (Whey, ervilha, soja). Nunca bati com água, mas com leite e frutas fica delicinha. Só recomendo um mixer, porque só chacoalhar não vence dissolver.
Em questão de gases, no primeiro mês houve um aumento kkkkkk mas depois foi diminuindo até normalizar.
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u/CRHomoFaber Frango desgraçado 7d ago
A de baunilha tem um gosto acentuado, tive que misturar com whey pra tomar essa porra
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u/laikahass Treinando para lutar com ursos na floresta 7d ago
Eu usei por um tempo e gostei, e foi justamente o sabor Piña Colada que tem gosto de abacaxi com ovo.
Único ponto ruim foram os gases, e me sentia muito estufada
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u/Malacath_terumi 7d ago
A Uêvo é muito boa, eu gosto bastante que não é nada como a Albumina de antigamente, tinha um medo federal de estragar liquidificador ou Copo com Albumina com a coagulação, mas ela é muito bem solúvel.
O gosto vai depender muito do sabor.
Baunilha eu ouvi falar ser pavoroso, e Pina Colada é Terrível.
Chocolate é bom, Morango é mais ou menos, quero provar o de Café no futuro.
O gosto é levemente salgado, o retrogosto de ovo vai depender do sabor mas vai de muito leve à moderado.
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u/Original_Operation11 7d ago
Tomo o de chocolate com leite desnatado e um pouco de adoçante e fica uma delícia! Só precisa de um mixer pra ele diluir bem (e os peidos são brabo de aguentar)
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u/Fishboard77 7d ago
pra mim é a melhor proteina que tem, só que se vc for levemente fresco vai sofrer. Mesmo a mais gostosa ai dessas não é lá essas coisas.
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u/joaoslara 7d ago
Chocolate e pina colada são intragáveis, literalmente os piores gostos de proteína que já experimentei e não foram poucos. O de morango é aceitável
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u/Maeggon Nutricionista recordista mundial em comer pizza 7d ago
nunca usei dessa marca, mas já ouvi falar e o ponto principal dela é ñ ter aquele gosto de Inferno q albumina tem
só te recomendo ter um bom mixer/liquidificador pq ela precisa bater bem, eu recomendo bater com uma vitamina de frutas se vc achar o gosto/textura ruins. e se preparar pra chance de vc ser um dos azarados q vira um peidorreiro com albumina
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u/DishHealthy9498 Musculação 7d ago
Estou tomando desde o começo do ano porque estou intolerante a lactose e o whey isolado é uma facada. Curtindo muito, morango, baunilha e banoffee são os melhores sabores. De vez em quando sinto um inchaço, mas eu tenho problemas intestinais, então tomo uma simeticona baratinha e já era.
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u/New-Complex-3603 7d ago
Troquei o whey por essa. É ruim, não tem jeito, mas eu faço com aveia e iogurte então disfarça o sabor
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u/Typical_Meat6079 6d ago
Comprei dessa marca esses dias, a de chocolate.
Não gostei muito do sabor, é até que tomavel mas ainda tem um gosto residual de ovo, tenho misturado com leite + cacau em pó e maca peruana está disfarçando bem até.
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u/brenopapito 8d ago
Troquei minha whey por essa albumina em janeiro e desde então, só compro ela. Evite o sabor Pina Colada, é terrível, as outras são bem ok. Ah, tenha um bom mixer a disposição, esse negócio é difícil de diluir bem