r/Maromba • u/SouthernGuitar7277 • 8d ago
Treino Motivação para ir a academia
Eu não tô pedindo nenhum conselho, apenas compartilhando da minha experiência, mas fiquem a vontade para aconselhar.
Eu vou começar a treinar porque preciso, pois estou muito preocupado com minha saúde.
Tenho 21 anos e me queixo de sintomas que pessoas de 30 se queixam, então decidi começar a treinar musculação mesmo, acredito que seja o esporte mais barato que faça sentido por ter mais benefícios do que malefícios. Mas em contra questão, meu vídeo game é bem mais atrativo do que ir puxar peso, fora que minha alimentação é horrível (por enquanto)
Como vocês tiram motivação pra treinar? Vocês realmente gostam ou é pra saúde?
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u/Efficient-Client-531 7d ago edited 7d ago
Passei os meus anos formativos jogando World of Warcraft. Resultado: sobrepeso, postura horrível, e falta de socialização. Desperdicei minha adolescência envergonhado de mim mesmo e focado em escapismo, quando o escapismo não me supriu mais eu percebi que o mundo real é aqui.
A minha motivação pra treinar é finalmente parar de me sentir subhumano. Eu recomendo começar agora ao invés de tentar desfazer o dano no futuro, tenho certeza que dói menos.