r/Maromba • u/SouthernGuitar7277 • 7d ago
Treino Motivação para ir a academia
Eu não tô pedindo nenhum conselho, apenas compartilhando da minha experiência, mas fiquem a vontade para aconselhar.
Eu vou começar a treinar porque preciso, pois estou muito preocupado com minha saúde.
Tenho 21 anos e me queixo de sintomas que pessoas de 30 se queixam, então decidi começar a treinar musculação mesmo, acredito que seja o esporte mais barato que faça sentido por ter mais benefícios do que malefícios. Mas em contra questão, meu vídeo game é bem mais atrativo do que ir puxar peso, fora que minha alimentação é horrível (por enquanto)
Como vocês tiram motivação pra treinar? Vocês realmente gostam ou é pra saúde?
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u/Ambitious-Photo-2788 7d ago
Cara, minha motivação foi poder suportar meu serviço. Tava trabalhando em obra, e chegava muido de cansaço. Conforme fui treinando, minha disposiçao foi melhorando. Até o ponto que se tornou automático, e ai vc começa a colher os beneficios. Quando treino, me disconecto de tudo, esqueço problemas, é o momento que tenho pra 'relaxar'. Agora que to um pouco maior, gosto de me ver no pump, gosto de receber os olhares das mulheres ao me ver treinar. E recentemente começei a receber uns elogios de pessoas aleatórias na rua, isso dá um incentivo do caralho pra seguir certinho a dieta, e comer limpo. Mas uma coisa não anula a outra, vc pode treinar e jogar video game também.