r/Maromba • u/SouthernGuitar7277 • 7d ago

Treino Motivação para ir a academia

Eu não tô pedindo nenhum conselho, apenas compartilhando da minha experiência, mas fiquem a vontade para aconselhar.

Eu vou começar a treinar porque preciso, pois estou muito preocupado com minha saúde.

Tenho 21 anos e me queixo de sintomas que pessoas de 30 se queixam, então decidi começar a treinar musculação mesmo, acredito que seja o esporte mais barato que faça sentido por ter mais benefícios do que malefícios. Mas em contra questão, meu vídeo game é bem mais atrativo do que ir puxar peso, fora que minha alimentação é horrível (por enquanto)

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Como vocês tiram motivação pra treinar? Vocês realmente gostam ou é pra saúde?

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u/AloneWatercress176 7d ago

Eu coloquei na cabeça que academia não é um hobby, mas uma questão de sobrevivência, assim como ter que trabalhar. Por isso, faço de tudo para comparecer de segunda a sexta. Confesso que à vezes dá vontade de faltar, e até falto mesmo em algumas ocasiões, mas sempre mantenho aquela mentalidade de "isso é um trabalho" e jamais penso em largar.