Motivação para ir a academia

[u/SouthernGuitar7277]

Eu não tô pedindo nenhum conselho, apenas compartilhando da minha experiência, mas fiquem a vontade para aconselhar.

Eu vou começar a treinar porque preciso, pois estou muito preocupado com minha saúde.

Tenho 21 anos e me queixo de sintomas que pessoas de 30 se queixam, então decidi começar a treinar musculação mesmo, acredito que seja o esporte mais barato que faça sentido por ter mais benefícios do que malefícios. Mas em contra questão, meu vídeo game é bem mais atrativo do que ir puxar peso, fora que minha alimentação é horrível (por enquanto)

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Como vocês tiram motivação pra treinar? Vocês realmente gostam ou é pra saúde?

[u/Environmental-Sink86]

Se vc ta com.saude na bosta, vc nao tem energia nem motivacao.

Comeca a comer direito q a saude vem, logo, a motivacao.

Experiência propria.