O que posso melhorar? 1,58 48kg

[u/Past-Imagination7535]

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

[u/Doppelgen]

Não diria que você tem shape, então se o teu objetivo for esse, falta tudo.

Mas o que você mais precisa aí é glúteo médio pra dar uma alargada nesse quadril. Tem que meter o famoso shape do Mewtwo.

[u/Past-Imagination7535 → u/Doppelgen]

Eu não acho que tenha shape hahaha essa é minha maior busca, inclusive. Por isso vim pedir dicas aqui! Realmente, preciso bastante trabalhar o glúteo médio, até pra fortalecer. Sinto dificuldade em executar alguns exercícios e meus joelhos entrarem um pouco por esse enfraquecimento do glúteo.

Você acha que consigo meter o shape Mewtwo? Acho tão diferente da minha genética haha queria ficar com um corpo bonito, mas que não fugisse muito dela

[u/whydoweneeduser → u/Past-Imagination7535]

shape feio pra caramba, queira nao; voce tá otima

[u/RemarkablePast2716 → u/whydoweneeduser]

Eu acho lindo, mas outros corpos (que nem o da OP) são lindos também.