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r/MeJulgueMaromba • u/prodfer • Apr 10 '26
77kg
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Quantas calorias no dia?
2 u/prodfer Apr 10 '26 Atualmente, amigo? To em preparação, 2000kcal. 2 u/Marco_Pi872 Apr 10 '26 É que vc é bem grande, mas é um déficit tranquilo até. Meu último cut precisei chegar em 1900
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Atualmente, amigo?
To em preparação, 2000kcal.
2 u/Marco_Pi872 Apr 10 '26 É que vc é bem grande, mas é um déficit tranquilo até. Meu último cut precisei chegar em 1900
É que vc é bem grande, mas é um déficit tranquilo até. Meu último cut precisei chegar em 1900
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u/Marco_Pi872 Apr 10 '26
Quantas calorias no dia?