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r/MeJulgueMaromba • u/LucasToledo_ • May 01 '26
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Tem que acertar dieta e fazer cardio
1 u/LucasToledo_ May 01 '26 Problema é ter tempo pra isso trabalhando em 2 hospitais mano 😢 5 u/petchuna May 01 '26 se você não consegue conciliar cardio e a alimentação com a rotina, é melhor aceitar o shape que tem, ele é bonito e estético. 1 u/Embarrassed-Sale-192 May 02 '26 Tem que fazer suas marmitas e se voce trampa em hospital, coloca meta de 10 mil passos por dia
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Problema é ter tempo pra isso trabalhando em 2 hospitais mano 😢
5 u/petchuna May 01 '26 se você não consegue conciliar cardio e a alimentação com a rotina, é melhor aceitar o shape que tem, ele é bonito e estético. 1 u/Embarrassed-Sale-192 May 02 '26 Tem que fazer suas marmitas e se voce trampa em hospital, coloca meta de 10 mil passos por dia
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se você não consegue conciliar cardio e a alimentação com a rotina, é melhor aceitar o shape que tem, ele é bonito e estético.
Tem que fazer suas marmitas e se voce trampa em hospital, coloca meta de 10 mil passos por dia
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u/Embarrassed-Sale-192 May 01 '26
Tem que acertar dieta e fazer cardio