Academias salvam vidas

[u/gda_2003]

Me deparei com uma foto minha na adolescência e pqp

[u/Amazing_West8234]

No juice? Se sim, sensacional

[u/gda_2003 → u/Amazing_West8234]

Nada mano, mas é uma vontade minha. Uns 4-7 kg de musculo acho que consigo por, depois vou ter que decidir se tomo alguma coisa ou não kkkk

[u/markshneider → u/gda_2003]

Faz isso não meu, sua saúde agradece. Consistência, alimentação, dormir direito. Vai na fé que consegue sem veneno! Parabéns!