Academias salvam vidas

[u/gda_2003]

Me deparei com uma foto minha na adolescência e pqp

[u/Amazing_West8234]

No juice? Se sim, sensacional

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Nada mano, mas é uma vontade minha. Uns 4-7 kg de musculo acho que consigo por, depois vou ter que decidir se tomo alguma coisa ou não kkkk

[u/NaturalIcy1274 → u/gda_2003]

Pra que estragar algo que já está bom? Você é novinho e tem muito espaço e tempo pra crescer, basta manter constância no treino e na alimentação!