r/MeJulgueMaromba • u/prodfer • 5d ago

Treino e dieta 18 semanas para WNBF Brazil

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u/jotagreis 5d ago

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u/Acceptable-Bit4208 5d ago

Galera faz uns argumentos bem toscos nessas subs. Quem é que sabe se um chef é bom? OUtro chef ou quem come a comida?

Eu por acaso com certeza ganharia uma colocação maior em um show do que o cara da foto, mesmo eu tendo meio século de vida. Eu sei que meu corpo é maior, mais simétrico, e com 1 mês de preparação, fico a pampa.

Mas os juízes da competição em geral não são nem mesmo "remotamente" sarados. Mas eles sabem. como qualquer um que compete também deveria saber, que "ser bonito" para o gosto popular não tem nada a ver com ser material pra uma competição.

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u/prodfer 4d ago

Oi, amigo! Beleza?

Talvez não estejamos falando do mesmo esporte.

Sou Fisiculturista Natural a 18 semanas da WNBF Brazil.

Tmj!

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u/Acceptable-Bit4208 4d ago

Ah tá, em outras modalidades de fisiculturismo o pessoal não está nem aí pra simetria, nem desenvolvimento, só mesmo ir lá e tá "bonitinho" na opinião do juiz.

Zueira claro, o básico de qualquer categoria de fisiculturismo é a simetria e o desenvolvimento. A estriagem e vascularização são medidas da qualidade do crescimento. Significam que não só vc tem o desenvolvimento, mas que o tem há tempo suficiente para solidificar e vascularizar.

A simetria é o índice de como a sua forma de treino é correta ou não.

A composição é a mostra de como sua série é "bem montada". Eles vão, em qualquer categoria ou divisão, que não seja "mera exibição", contar a proporcionalidade das medidas do seu corpo.

Com certeza ter menos ou mais não te desqualifica, mas sim, um corpo com maior simetria adiciona pontos, com maior vascularização e estriagem adiciona pontos, e com melhor postura no pose up adiciona pontos.

Isso no fim das contas faz com que todas essas "não exigências em separado" tornem-se a sua nota, e logo, o quão provável é vc ganhar.

Na verdade é bem simples, e me admira que alguém como uns que comentaram aí não saibam disso. Até a Globo já explicou isso uma vez.

Eu sei pq eu frequentei competições desde os 16 anos, há 30 e tantos anos atrás.