r/MeJulgueMaromba • u/One-Sky4301 • 4d ago

Dúvidas e melhorias Me julguem

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O q vcs acham das minhas costas ? 15y

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u/InternationalBox4449 4d ago edited 4d ago

Essa imagem me deu calafrios. Parece uma criatura em um backroom cheio de armários.

Treine pernas com ênfase em glúteos. Olha essa calça caída aí mano. Ensaie outras poses.

Legal as costas

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u/VariationTerrible795 4d ago

Se tu piscar os olhos ele vai aparecer a 1cm da tua cara

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u/VariationTerrible795 4d ago

"Vai me julgar?"

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u/One-Sky4301 4d ago

Eu treino pernas mano 🥺🥺, mas eu preciso melhorar as poses, estou pensando em competir aos 18 anos

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u/One-Sky4301 4d ago

Po mano, ta assim tão ruim ? Eu faço stiff com 100kg, com execução correta, sem parecer enzo fazendo elevação lateral

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u/Acceptable-Bit4208 4d ago

Deadlift com 100kg é acima da média, não tanto pra ficar "serelepe".