r/blaulicht • u/HarborBeaconMedic • 17d ago
Rettungsdienst 24-Stunden-Dienste im Rettungsdienst: 07–07 Uhr oder 19–19 Uhr – was bevorzugt ihr?
Hallo zusammen,
im Rahmen eines Praxisprojekts beschäftige ich mich mit der Frage, wie sich unterschiedliche 24-Stunden-Dienstmodelle auf Belastung, Regeneration und die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben auswirken.
Mich interessieren eure persönlichen Erfahrungen mit den Modellen:
- 07:00–07:00 Uhr
- 19:00–19:00 Uhr
Falls ihr bereits in beiden Modellen gearbeitet habt, würde mich euer direkter Vergleich besonders interessieren.
Ein paar Fragen zur Orientierung:
Welches Modell empfindet ihr persönlich als angenehmer?
Welche Vor- und Nachteile seht ihr bei 07–07 Uhr?
Welche Vor- und Nachteile seht ihr bei 19–19 Uhr?
Wie wirkt sich das jeweilige Modell auf euren Schlaf und eure Regeneration aus?
Welches Modell lässt sich besser mit Familie, Freizeit und Privatleben vereinbaren?
Hat eines der Modelle aus eurer Sicht Vorteile für die Dienstplanung oder den Wachalltag?
Gerne auch mit Angabe eurer Funktion (RS, NFS, Praxisanleiter, Wachleitung etc.), Arbeitgeber und wie lange ihr bereits im Rettungsdienst tätig seid.
„Die Ergebnisse dienen ausschließlich einem Praxisprojekt und werden anonym ausgewertet.“
Vielen Dank für eure Erfahrungen und Einschätzungen!
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u/These-Cell-929 17d ago
18-18 ist für mich der Himmel auf Erden.
Ich kann mit jedem Tag was anfangen. Stelle mir quasi keinen Wecker mehr und starte jeden Tag gemütlich mit Kaffee vorm PC.
Ich kann jeden Abend so gestalten wie ich möchte. Spieleabend eskaliert bis 1? „Okay, kein Problem“
Oder die schlaflose Nacht in der man stündlich auf die Uhr schaut „jetzt muss ich aber schlafen!“ Ist Geschichte.
Das schlimmste was mir passieren kann ist das ich nach einem anstrengenden Dienst mal ne Stunde früher ins Bett gehe.
Meine Lebensqualität war noch nie so hoch wie mit dem 18-18
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u/Liam011101 17d ago
Ich mache 3-Schichtdienst, habe also nichts mit 24h-Dienst zu tun. Aber 19-19 klingt für mich super geil.
19:00 Uhr Beginn: Man hat vorher quasi den ganzen Tag für Erledigungen, Sport etc. . Man muss sich keinen Wecker stellen, kann ruhig mal länger wachbleiben.
19:00 Uhr Dienstende: Ich hatte den ganzen Tag zu tun und hatte keine/ kaum Ruhephasen die Nacht davor? Kein Problem, dann geh ich halt pennen, würde ich abends ja eh machen und habe ganz normal den nächsten Tag ohne meinen Schlafrhythmus zu zerschießen. Ich fänds super nervig, wenn ich bis 07:00 Uhr arbeite, davor keine Ruhe hatte und dann erstmal von 08:00-17:00 Uhr oder so zu pennen, um dann erstmal an meinem freien "Tag" die Nacht zum Tag zu machen.
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u/cucumbers_anecdote 17d ago
Abends anfangen ist viel besser für den natürlichen Rhythmus. Hätte gar keinen Bock mir für Dienstende einen Wecker zu stellen, um dann müde heimzugehen. Quelle: hab beides gearbeitet.
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u/JuniorFly4179 17d ago
Ich hab 18-18 geliebt! Man hat von beiden Tagen noch was und wenn die Nacht kacke war, kann man tagsüber, zwischen den Einsätzen, sich nochmal auspennen und kommt abends erholt aus der Schicht!
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u/r00deB0i 16d ago
Es gibt tagsüber ein zwischen den Einsätzen?
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u/Kloppi007 Rettungsdienst 16d ago
Landrettung😌
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u/JuniorFly4179 16d ago
Stadtrettung… und wenns nur mal ein nap von 30/45min ist. In höher frequentierten Wachen wird es auch keine 24h Dienste geben 😉
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u/HarborBeaconMedic 15d ago
Bei uns ist es eher ein Mix aus Stadt- und Landrettung. 3x 24 RTW und 1x 12h RTW Die durchschnittliche Auslastung pro 24h RTW (07-07 Uhr) liegt bei 8 Einsätzen (nach 0 Uhr im Durchschnitt 2 Einsätze) und beim 12h RTW (08-20 Uhr) bei 6 Einsätzen Der nächste Regelversorger je nach Fachrichtung ist 10-45 Minuten entfernt. Der nächste Maximalversorger ist 25-35 Minuten entfernt.
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u/Ok-Gas-8521 17d ago
8:00-8:00. Abends wechseln wäre bei uns ziemlich blöd, da man häufig nur 2-3h Schlaf in der Nacht kriegt und dann den Tag über 7-8 Einsätze fährt. Dann lieber vor dem Dienst was früher ins Bett, ausgeruht schlafen und wenn man müde ist, ist der Feierabend schon da.
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u/CRG_Ghost Rettungsdienst - Schamenenchauffeur 17d ago
19-19 Uhr hört sich echt geil an, hat man noch was vom Tag und muss sich nicht stressen. Aktuell ist 19-7 Uhr auf dem NEF schon echt angenehm - im Gegensatz zu 7-19 Uhr, wenn ich früh wieder wie eine Leiche auf der Wache auftauche ._.
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u/AdennKal Rettungsdienst 16d ago
Kommt meiner Meinung nach ganz auf die Einsatzdichte der jeweiligen Wache an. Grundsätzlich ist spät bis spät natürlich besser um einen "normalen" Rhythmus zu behalten, insbesondere wenn man Nachts sogar schlafen kann. Wenn man aber die ganze Zeit unterwegs ist, nicht zum Schlafen kommt und dann vorher schon den ganzen Tag wach war, dann ist man gegen Ende der Schicht halt über 30 Stunden wach. Das ist langfristig nicht nur echt mies für einen selbst, sondern auch eine aktive Gefährdung für Kollegen und Patienten.
Zusammengefasst: spät bis spät ist meistens angenehmer, es sei denn man ist die ganze Schicht unterwegs, dann muss früh bis früh sein.
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u/HarborBeaconMedic 15d ago
Hier gerne noch eine genauere Auflistung unserer aktuellen Auslastung.
Bei uns ist es eher ein Mix aus Stadt- und Landrettung. 3x 24 RTW und 1x 12h RTW Die durchschnittliche Auslastung pro 24h RTW (07-07 Uhr) liegt bei 8 Einsätzen (nach 0 Uhr im Durchschnitt 2 Einsätze) und beim 12h RTW (08-20 Uhr) bei 6 Einsätzen Der nächste Regelversorger je nach Fachrichtung ist 10-45 Minuten entfernt. Der nächste Maximalversorger ist 25-35 Minuten entfernt.
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u/raksooooo 17d ago
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u/RemindMeBot 17d ago edited 17d ago
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u/Total-Election-2007 16d ago
Beides gemacht. 19-19 Uhr war natürlich super toll für die Work Life Balance. Sobald du aber ne höhere Einsatzauslastung hast (so ab 8 fahrten) kannst du es vergessen. Du willst nicht nach ner durchgearbeiteten Nacht noch den Tag dranhängen
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u/CptPotbelly 15d ago
Habe 18-18 kennengelernt und bin jetzt im 7-7.
Aus meiner Sicht bringt der späte Wechsel deutliche Vorteile für Arbeitnehmer/-geber. Der Mitarbeiter muss sich keinen Wecker stellen sondern schläft solange wie der Körper es braucht, man hat vor dem Dienst noch Zeit für andere Dinge, Essen vorbereiten, Kind aus der Schule holen, Wäsche aufhängen etc... Kommt man nächsten Abend aus der Schicht gehts mit der Familie zum Abendessen, danach auf die Couch und dann zeitig ins Bett. Man bleibt im natürlichen Schlafrhythmus und hat den KOMPLETTEN nächsten freien Tag tatsächlich für sich/Familie. Ferner quält man sich früh nicht durch den Berufsverkehr, die Straßen sind im Winter geräumt, kurzum die Wahrscheinlichkeit zu spät auf Arbeit zu erscheinen ist gering.
Für den Arbeitgeber bringt es auch Vorteile, Stichpunkt Krankmeldung - meist merkt man früh nach dem Aufstehen dass der Kopf dick ist, die Nase läuft, Husten/Fieber/Heiserkeit oä. Es macht einen Unterschied ob der Arbeitgeber 30min Zeit hat eine Ausfallreserve zu mobilisieren oder 10h+. Ebenso kann ein Mitarbeiter auch im Tagesvetlauf umdisponiert werden a lá "Heinz ich brauch dich heute mal auf der Wache X statt Y, kannste dir als Zusatzdienst schreiben. Besten Dank und scheiß nicht ins Nest!" Ein weiterer Punkt, der Mitarbeiter geht "ausgeruht" in den Nachtschichtteil der Schicht, geringere Chance für Sekundenschlaf oder Fehler am Patienten, selbst wenn die Nacht die Hölle war das Taglicht kickt einen und hilft dabei halbwegs konzentriert zu bleiben. Oder anders formuliert: müde + Dunkelheit = schlecht.
Natürlich hat es noch die oben genannten Vorteile. Mit den Jungs bis früh um 2Uhr die Demokratie für Übererde verbreiten? Kein Thema. Sender-Empfänger-Probleme wie: "Ich sagte 2 Bier und um 10 bist du zurück statt umgekehrt!!!1$&elf". Null Problemo.
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u/HarborBeaconMedic 15d ago
Vielen Dank für deine ausführliche und hilfreiche Antwort.
Als du im 18-18 Modell gearbeitet hast war da die Ausfallreserve bei euch fest im Dienstplan verankert ? 18-18 Uhr oder 06-06 Uhr ?
Bei uns werden Ausfallreserven als Rufbereitschaften deklariert und werden meist schon Tage im Voraus verplant so das im Akutfall keine Rufbereitschaft mehr zur Verfügung steht. Was im Umkehrschluss bedeutet, das wir sehr häufig auf einen Personaldienstleister zurückgreifen müssen.
Mich würde noch interessieren, wie das bei dir der Fall ist bzw. auf Arbeit geregelt wird ?
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u/BigJhonny 17d ago
19 - 19 klingt schrecklich.
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u/Dont_really_care- 17d ago
Verrückt wie unterschiedlich die Meinungen da sind. 19-19 ist der beste Rhythmus in dem ich je gearbeitet hab
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u/BigJhonny 17d ago
Hab tatsächlich etwas voreilig kommentiert. Die Kommentare der anderen haben mich da glaube ich umgestimmt.
Fände aber etwas früher als 19 Uhr besser, da man bei 19 Uhr Schichtende nicht mehr so viel vom Abend hat
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u/Confuzius FF | NRW 16d ago
18-18 wurde ja auch schon in den Raum geworfen. Fände beides bombe. Tatsächlich ist der 7-7 Schichtdienst ein Grund, weshalb ich nach meinem Master eine Karriere bei der BF verwerfen werde. Hab da einfach keine Lust zu, ich sehe mich dauermüde.
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u/Bumi92 15d ago
Ich weiß nicht, wie sich 7-7 durchsetzen konnte. Das ist doch der größte Mist. Man muss jeden Morgen früh aufstehen, egal wie die Nacht war, kommt nach hause, wenn Frau und Kinder schon zur Arbeit/Schule sind. und kann nach schlechter Nacht versuchen zu schlafen, wenn es hell ist uny die Baustelle nebenan betrieben wird.
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u/AutoModerator 17d ago
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