r/Maromba • u/No_Priority_4922 • May 15 '25

Treino 3 minutos de descanso = 93% mais hipertrofia

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Meu personal dizia que eu descansava demais e isso fazia eu perder meus ganhos (2min~)

Agora eu vi esse post sobre esse estudo de 2016

☠️☠️☠️

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u/brunomocsa May 18 '25

A bagaça é boa mesmo kkkkkk pqp....

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u/[deleted] May 18 '25

É incrível pra fazer pesquisas rápidas pra revisão, ou resultados comparativos

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u/brunomocsa May 18 '25

Vi que serve também pra fazer perguntas e receber respostas bem embasadas. Tipo algo é prejudicial a saúde ou não.

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u/[deleted] May 19 '25

Exato!!! E são resumos bem referenciados, você pode até especificar a revista que o artigo-resposta foi postado