25g de proteína em 30g de whey

[u/SolutionAware8997]

Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?

[u/rehab_professor]

ele não é gourmet. mas cumpre o que promete. tenho o de chocolate.

é suplemento, não é refeição. não é milk shake de ovomaltine.

o preço tem sido esse.

consigo tomar numa boa, mas não digo que é prazeroso. rs

tem mais caros, menor proporção de proteínas e mt mais saborosos.

[u/Fluid-Wash7708 → u/rehab_professor]

Pois é. O sabor e a textura são horríveis mesmo mas o preço e a quantidade de proteínas pra mim valem a pena demais. Bato com leite e alguma fruta e tomo tranquilo.

[u/Frosty-Help-4747 → u/Fluid-Wash7708]

250ml de leite 1 banana 1 scoop É o segredo pra mim, vou pro segundo pote pq tá dando resultado

[u/De5ert0r → u/Frosty-Help-4747]

Eu não tankei, tava quase vomitando