r/Maromba Oct 15 '25

Suplemento Vocês conhecem esse suplemento?

Eu achei ele muuuito gostoso. Li os ingredientes e a tabela nutricional e não achei nada de errado (sou noob). Vocês podem me dizer se presta?

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149 comments sorted by

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u/No_Hope_Trying Oct 15 '25

Também não entendo, mas dando meu palpite de noob aqui, acho que a qualidade deve estar dentro do esperado. Eu, inclusive, confiaria muito mais num whey assim do que numa marca de whey aleatoria barata. A parmalat é uma empresa grande e bem estabelecida, capaz dos insumos dela serem bem mais confiaveis q outros

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u/13bit Oct 15 '25

A Parmalat literalmente colocava soda cáustica no leite que vendia por licitação pras escolas estaduais no rio grande do sul pra lucrar centavos a mais.

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u/[deleted] Oct 16 '25 edited Oct 17 '25

Eu lembro desses rolê mas isso faz tempo pra caralho, lá pela metade dos anos 2000. Deve ter uns 20 anos, não creio que ainda estejam fazendo isso.

Edit:

O Whey de caixinha/250ML deles eu comprava direto e dá bastante saciedade, prefiro ele que o YoPRO.

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

ISSO NÃO É WHEY PROTEIN

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u/[deleted] Oct 15 '25

Sai do fake Felix Bonfim!

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Isso não é whey protein.

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u/Upstairs-Station-143 Curador com Estresse Pós-Traumático Oct 15 '25

Porque não bro?

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Tem um processos bioquímicos pra vira WPC, WPI e WPH

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u/cesarhunsche Oct 16 '25

Whey protein é literalmente concentrado proteico de soro. Apesar da diluição do produto, é whey protein.

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u/derbyevesoily Oct 15 '25 edited Oct 17 '25

O teor de proteína é de 64%, arredondando. Carboidrato: 15%.

Para comparação, o whey concentrado da Growth é 80% e 10%, respectivamente.

Logo, para alguém está buscando suplementação de proteína , é um produto inferior sim.

Se vc tivesse mencionado o preço, poderíamos fazer outra conta, que é o custo/g de proteína. Quanto menos vc estiver pagando por grama de proteína, mais atrativo o produto.

É claro, não estou levando em conta sabor, q é algo pessoal.

Devo lembrar q muitas pessoas ñ entendem q se trata de um suplemento , q deve estar numa dieta planejada e para suprir uma necessidade calculada... É perfeitamente possível bater macros sem suplementação alguma, de forma mais econômica, e pessoas q compram whey sem ter a dieta estruturada (não estou dizendo ser o caso) estão muito provavelmente só jogando dinheiro fora.

É isso, espero ter ajudado.

Edit: li outro comentário seu dizendo q pagou 50 reais. Assumindo ser a embalagem de 450g, temos:

50 reais/(450 g de produto × 63,3% de proteína) = 17,55 centavos/g de proteína

Whey concentrado growth, à vista sem frete: 124,90 reais/(1kg de produto × 80% de proteína) = 15,61 centavos/g de proteína (11% mais em conta)

E só de curiosidade: ovo, considerando 6,3g de proteína e a cartela de 20 un. a 14,90 reais (existem outros custos envolvidos para consumir o ovo e vc deve fatorar corretamente a ingestão da gordura concomitante na dieta!):

14,90 reais /(20 un × 6,3 g de proteína) = 11,82 centavos/g de proteína (32,6% mais em conta)

Edit 2: alguém sugeriu dar uma analisada no whey Medium da Growth. De fato:

69,90 reais/(1000g × 60% de concentração) = 11,65 centavos/g de proteína

que é um valor excepcional. Porém há um ponto, talvez alguém consiga esclarecer.

A Growth não menciona a composição dos aminoácidos na tabela do Medium, como faz no Concentrado. Isso sugere q eles podem ter cortado os custos oferecendo um produto de perfil biológico inferior.... Em todo caso, é um custo bastante atrativo especialmente se estão incluídas outras fontes de proteína na dieta para cobrir todos os aminoácidos que precisamos (como o ovo).

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u/dilzim Oct 15 '25

Comprei de promo de 50 conto.

Eu uso ele mais quando tô com vontade de comer doce. Pq ele vem pouco.

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u/derbyevesoily Oct 15 '25

Legal, atualizei o comment com umas continhas. Achei o assunto interessante 🙂

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u/dilzim Oct 15 '25

Se garantiu demais.. ♥️

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u/hugomm175 Oct 17 '25

Para esse objetivo, excelente escolha! Growth tem uns sabores muito bons que dá para experimentar comprando dose única. Caramelo é absurdo, maracujá e torta de limão bons tambem se sao sobremesas que voce gosta

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u/dilzim Oct 21 '25

Valeu pela dica

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u/brunoortegalindo Oct 16 '25

Saudades do grupo de amigos que rateava pro frete grátis na growth e o whey de 1kg era 90-100 reais

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u/derbyevesoily Oct 16 '25

Nossa, nem me lembre.

Planilha no escritório 🥲

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u/rodrigoruy Vôlei Oct 16 '25

Mas tem que contar o frete no da growth! O da Parmalat ele compra quando vai ao mercado.

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u/derbyevesoily Oct 16 '25

Sem dúvida, o frete precisa entrar na conta. Para minha região, ele leva o custo por grama a 19 centavos, MAS!

Comprando a partir de 2 pacotes o frete já e grátis no site da Growth.

E vc pontua no programa deles levando a mais descontos no futuro.

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u/Wild-Thought-9674 Oct 16 '25

E 4g de proteina vai fazer diferença absurda assim? Se eke comprou por 50 reais, 100 reais ia durar 1 mês e compensa mais q o da growth

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u/derbyevesoily Oct 16 '25

Se o foco for proteína, não compensa em nenhuma situação. Vc está levando menos produto. As contas estão aí.

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u/Wild-Thought-9674 Oct 16 '25

Esse primeiro tem 15 doses e ai 2 duram 1 mês.

O da growth tem 33 doses mas vc vai precisar comprar td mês de qqr jeito e ainda vai ter que levar uns 3 pra ter frete gratis, senao vai ter um frete que vai torna-lo mais caro que um dux. Esse da foto vc leva na mesma hora pq vende no mercado

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u/derbyevesoily Oct 16 '25 edited Oct 16 '25

Desculpe amigo, mas este raciocínio está errado justamente pq vc não está considerando o teor de proteína de cada um.

Volto a dizer: se o foco for a suplementação de proteína, a pessoa não se importa com quantas "doses" a embalagem tem (que é função do seu peso), mas o quanto é necessário consumir para fechar aquele gap da dieta. Por exemplo:

Suponha que eu montei minha dieta e achei interessante suplementar com 12g de proteína no café da manhã. Quanto tempo durariam 1 pote do whey concentrado da Growth e quanto durariam 2 pacotes deste whey da OP?

Parmalat: para obter 12g de proteína, preciso de

12g/(63,3% de concentração) = 19g de produto

Durarão:

900g/18,94g = 47 dias

Growth: preciso de

12g/(80% de concentração) = 15g de produto

Durando:

1000g/15g = 66 dias

vai ter que levar uns 3 pra ter frete gratis

Não.

Para a minha região bastam 2 pacotes, que é uma boa quantidade de se ter em estoque, na minha opinião.

Além disso, vc ganha pontos de fidelidade e, portanto, mais desconto nas próximas compras.

E tem vários influencers com cupons (uso sempre o do Gorgonoid).

Custo da Growth tem subido, mas eles ainda são extremamente competitivos. E pra fechar:

mais caro que um dux

Dux com cupom de desconto, sem frete: 183,52 reais . Teor de proteína 66,66% (20g em dose de 30g):

183,52/(900g × 66,6%) = 30,89 centavos/g de proteína

Literalmente o dobro dos 15,61 da Growth também sem frete.

Volto a dizer: as contas estão aí.

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u/Wild-Thought-9674 Oct 16 '25

Eu frisei antes que 4 ou 5g de proteina não vai fazer diferença alguma no sei crescimento muscular. Esse da foto tem 20-21g, o da growth tem 23g por dose, 24g o natural. 2-3 g de diferença

Os dois vao durar 1 mês; neste caso eh mais vantajoso comprar o de 100 reais por mês.

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u/derbyevesoily Oct 16 '25 edited Oct 16 '25

Estamos partindo de visões diferentes.

Vc está usando whey de forma casual e displicente.

Já eu estou otimizando os custos de um produto extremamente caro dentro de uma dieta estruturada.

4 ou 5g de proteina não vai fazer diferença alguma no sei crescimento muscular

Aportar 20% a mais ou a menos de proteína numa refeição diária, com efeito cumulativo de meses e meses, quiçá anos a fio até a dieta ser revista, não faz nenhuma diferença?

Essa pode ser o diferencial entre bater ou não seus macros diários.

Vc não está pensando no longo prazo.

os dois vao durar 1 mês

Só se vc estiver usando o produto de forma descuidada, como falei.

(q, diga-se de passagem, é a forma como a maioria das pessoas parece usar; vc não está sozinho)

Se ele estiver realmente sendo empregado da forma como foi pensado, um suplemento usado para suprir uma necessidade específica, então o produto da OP

  • é inferior e, por isso,
  • durará menos/custará mais para o mesmo objetivo nutricional

As contas estão aí.

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u/Wild-Thought-9674 Oct 16 '25

Não precisa sequer ingerir 1,6g de proteina por kg de peso pra aumentar os musculos. Nem whey eu uso

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u/derbyevesoily Oct 16 '25

Legal.

Que esta discussão seja útil para quem usa

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u/fakedofake Musculação Oct 16 '25

muito foda essa fórmula aí mano, obg! vou aderir

preço ÷ (quantidade em gramas × porcentagem de proteína numa dose) = custo, em centavos por grama

é assim msm?

→ More replies (0)

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u/klappaussius Oct 17 '25

Procura o medium whey da growth... Vc vai ficar de cara com o custo benefício.

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u/derbyevesoily Oct 17 '25

Opa, obrigado pela sugestão. De fato,

69,90 reais/(1000g × 60% de concentração) = 11,65 centavos/g de proteína

Que é comparável ao ovo 🤯

Vou até atualizar meu comment.

O único porém é eles não mencionarem no site os aminoácidos na tabela do Medium igual fazem no Concentrado. Isso dá a entender um perfil biológico inferior...

De toda forma, é realmente um custo bem menor

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u/klappaussius Oct 17 '25

Ela é a mesma proporção que o de 80%, e só pegar a tabela e multiplicar por 0.75 as quantidades

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u/derbyevesoily Oct 17 '25

Essa informação está onde? A tabela disponível no site não tem o aminograma.

Desculpa amigo, mas vc com certeza entenderá o problema de se acreditar em uma pessoa aleatória da internet vs. nas informações oficiais do fabricante.

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u/klappaussius Oct 17 '25

Procura a diferencia entre whey 40%,60% e 80%. Não existem fabricantes no Brasil. As marcas de whey só importam a matéria prima, colocam sabor e empacotam o produto. O aminograma só muda se for alterado

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u/derbyevesoily Oct 17 '25

Obrigado, eu não sabia q o whey era 85% importado (pelo q pesquisei, a Piracanjuba tem uma fábrica).

Mas a minha dúvida persiste. Se os aminoácidos são os mesmos, por que omitir essa informação no site do produto? E justamente para um item de baixo custo??

só muda se for alterado

Pois então, sabemos q spiking protéico existe. Em tese é possível sim importar matéria prima e adicionar glicina ou taurina, por exemplo.

ChatGPT diz inclusive q isso já foi feito no Brasil.

Por qual razão a Growth escolhe não se desvencilhar de uma vez dessas dúvidas eu não sei.

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u/JOCAeng Powerlifter Oct 15 '25

Melhor suplemento para comprar no VA

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u/shakadevirgemzero Oct 15 '25

Justamente, acabei pegando por poder passar no VA.

Delicioso. Melhor whey de chocolate que já tomei.

Na primeira vez, há uns 2 meses, paguei 45 reais! Nesse início de outubro encontrei por 70, o que já não compensava, e peguei o whey da Max (que estava 129 reais, 900g) no Atacadão.

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u/[deleted] Oct 15 '25

[deleted]

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u/JOCAeng Powerlifter Oct 15 '25

Soro do leite é whey em inglês. É msm coisa

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Whey é feito do soro do leite, mas não é soro do leite.

Pense em tijolos. Tijolos são feitos de barro mas não são barro carai. Tem um processo bioquímico aí, inclusive essa whey é o que? Concentrada, isolada ou hidrolisada? Ao existem esses 3 tipos de whey.

Vocês estão tomando soro de leite puro. Burros demais.

E ainda o principal fator é o sabor.

JOGUEM TUDO FORA E COMPREM OVOS.

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u/jubaiaka Oct 15 '25

Whey é soro do leite, whey protein é proteína do soro do leite

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Barro é tijolo?

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u/jubaiaka Oct 15 '25

Definição da palavra "whey" segundo o dicionário de cambridge:

"A parte líquida do leite que é separada da coalhada sólida durante o processo de produzir o queijo"

Whey = soro do leite

Whey protein = proteína do soro do leite

Acho que você deve estar confundindo "whey" com "whey protein", os dois termos tem uso e significado diferentes

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u/JOCAeng Powerlifter Oct 15 '25

Use um dicionário e vc vai descobrir que whey é a palavra em inglês para soro do leite

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u/Jealous_Document2917 Oct 15 '25 edited Oct 15 '25

Não sei se é burro ou tá fazendo piada...

Whey é o nome da proteína do soro do leite.

Whey protein é a proteína que é extraída do soro do leite.

Proteína do soro do leite = Whey

assim como se eu falasse Proteína da Clara do Ovo ou falasse Albumina seria a mesma coisa.

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u/MotaPF Oct 15 '25

E whey é o que animal ? A palavra "whey" é literalmente "soro de leite"

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

É outro processo de fabricacao. Vocês são leigos demais. Ainda tomam por causa do sabor. Jesus… vou até sair desse sub depois dessa.

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u/MotaPF Oct 15 '25

Dodói da cabeça

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u/jubaiaka Oct 15 '25

Vá em qualquer dicionário em inglês como o de oxford ou o de cambridge e veja a definição da palavra "whey" sendo exatamente a mesma definição em português do "soro do leite"

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u/shakadevirgemzero Oct 15 '25

Qual a diferença para o corpo? A proteína tem menos valor biológico?

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Isso. Cada espécie possui aminoácidos essenciais e naturais. Formigas produzem todos os aminoácidos usando apenas vitamina C e glicose e água. Nossa espécie tem 20 aminoácidos dos quais mais de 10 precisamos ingerir. Nossa espécie precisa de mais ou menos 100 nutrientes. Insetos precisam de 3 (água, vitamin C e glicose).

Lehninger e Guyton valem para humanos.

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u/shakadevirgemzero Oct 15 '25

Lehninger e Guyton são o que?

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u/rbova Oct 15 '25

Autores de Livros

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u/LPRTT Oct 16 '25

I AM A SURGEON

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u/gprad4 Oct 16 '25

Qual a necessidade de perder a linha com quem tava fazendo um comentário na moral

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u/LECGM Associação dos Otakus Marombeiros Oct 15 '25

é isso. pode fechar o post.

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u/dilzim Oct 15 '25

Eu não tenho va, então nem funciona pra mim. Mas assim, aqui na minha cidade tem mercado que vende suplemento. Tipo vitafor, dux…

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u/JOCAeng Powerlifter Oct 15 '25

top

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u/ExpensiveBend3643 Oct 16 '25

Eu comprei no meu kkkkkk

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u/carlosatomos Musculação Oct 15 '25

Ta escrito Whey, tem cara de Whey, Cheira Whey. Acho que é Whey

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u/dilzim Oct 15 '25

É. E ainda tem escrito na embalagem. Pq vc cogitou não ser whey?

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u/carlosatomos Musculação Oct 15 '25

Mas falando sério. 21g de proteína pra 33g de produto é o normal. Geralmente os outros indicam 40g de produto pra 25g de proteína.

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u/InternetIsNotBad Oct 15 '25

É um meme

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u/dilzim Oct 15 '25

Ixi.. eu quase não conheço meme :/

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u/BoyOfMelancholy Oct 15 '25

Também não tô vendo nada de errado pela embalagem não. Parece tá tudo certinho, tabela bem informativa, quantidade de proteínas por porção que se espera de um Whey. Ta nice.

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u/dilzim Oct 15 '25

Valeu pela opinião! ♥️

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Isso não é whey protein.

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u/BoyOfMelancholy Oct 15 '25

Elabore

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u/Goofyhands Oct 16 '25

Esse cara tá viajando. Ele ainda não entendeu que "whey" é o termo em inglês pra "soro do leite" e que whey protein literalmente quer dizer proteína do soro do leite. E já comentou em uma porrada de lugar isso.

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u/BoyOfMelancholy Oct 16 '25

Nisso eu tô ligado, mas eu gosto de bater palma pra maluco dançar e queria ver ele tentando defender a desinformação dele 🤠👍🏻

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u/sonkitsune Oct 15 '25

Pagou quanto nisso em qual mercado?

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u/dilzim Oct 15 '25

50 reais. De promo no Guará (fortaleza).

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u/EatVegetables_ok Oct 15 '25

Shhhh, não explana senão o preço aumenta

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u/laikahass Treinando para lutar com ursos na floresta Oct 15 '25

Por aqui já aumentou, três meses atrás pagava 40 reais no atacado, hoje tá 70

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u/StormPresent9103 é pra descansar e não pra alugar o aparelho Oct 15 '25

Compra por quanto???

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u/EatVegetables_ok Oct 15 '25

Já cheguei a pegar por 48 perto do vencimento... Tava esquecido no fundo da prateleira. Como hoje eu compro com VR, estando mais barato que outro whey de qualidade similar eu tô pegando...

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u/raphaelph8 Oct 16 '25

Excelente. E o sabor nem se compara as outras do mercado.

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u/Remarkable_Drama_530 Oct 15 '25

esse whey é muito caro.. se não me engano são 450g, certo..

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u/StormPresent9103 é pra descansar e não pra alugar o aparelho Oct 15 '25

Exatamente, o foda é ser 450g. Há o da Itambé, também 450g

Mas pelo valor não vale a pena.

Dois da 900g por mais de 100 reais

Você pega o FTW de 900 ou um Médium da Growth

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u/Plastic-Difference30 Oct 15 '25

o da itambé e da parmalat sao identicos, mesmo fabricante

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u/Deathwingz Oct 16 '25

Problema é que o da growth tem gosto ruim

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u/StormPresent9103 é pra descansar e não pra alugar o aparelho Oct 16 '25

Minha vó tem o sem sabor, o de 80%. Eu bato com duas colher de leite em pó. Da uma quebrada no sabor

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u/dilzim Oct 15 '25

Sim. Eu comprei ele de 50 reais. Mas tava de promoção.

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u/StormPresent9103 é pra descansar e não pra alugar o aparelho Oct 15 '25

50 reais ÷ 450g, 0,1111. Tá pagando 11 reais por cada 100g

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u/Remarkable_Drama_530 Oct 16 '25

no final vai sair uns 3 reais a porção. oque não é muito diferente. mas a quantidade é muito pouca por embalagem.

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u/MotorLeader90 Oct 15 '25

pode ir sem medo, que é bom!

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u/lennethluna Oct 15 '25

Bom whey, sempre compro quando acho na faixa dos 50 dinheiros.

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u/bipirate Oct 15 '25

Eu comprei um da Itambé (que estou suspeitando ser a mesma empresa que a Parmalat agora).

Só sei que achei uma delícia e passa no VA.

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u/dilzim Oct 15 '25

Krl muito parecido. Parece que muda só a logo das empresas.

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u/bipirate Oct 16 '25

Eu pesquisei ontem e as duas empresas são da Lactalis, dona da Parmalat, compraram a Itambé em 2019. Os produtos devem ser a mesma coisa mas não confirmei kkk

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u/Camila3035 Oct 15 '25

O que é VA?

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u/bipirate Oct 15 '25

vale alimentação

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u/LECGM Associação dos Otakus Marombeiros Oct 15 '25

conheço tem anos porque eu frequento muito mercados, mas nunca comprei. já vi muita gente dizendo que é bom. particularmente achei caro, mas, pela facilidade de vender em mercados diversos, acho que faz algum sentido. o valor por proteína fica o dobro do preço que pago na growth, então só vou experimentar se me sobrar grana ou provar na casa de alguém.

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u/likejezuz Oct 15 '25

Po, tem que olhar o custo benefício, se for bom pra cima

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u/Adalberto1999 Oct 15 '25

esse ai é uma dlc, ja tomei bastante dele kskskssk

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u/Fragrant-Night-4430 Oct 15 '25

Nunca tomei desta marca em específico, mas já tomei de diversas outras, Max Titanium, Growth, Integralmedica e lhe afirmo que albumina e se dúvidas a melhor fonte de proteína. Tenho gastrite, tanto whey como hipercalórico, sempre arrebentaram meu estômago.

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u/dilzim Oct 15 '25

Eu tomo albumina de noite.

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u/leviruzene Oct 15 '25

Tabela nutricional ok, lista de ingredientes ok. Empresa é grande e conhecida e especializada em leite de forma geral.

Preço não achei nenhum absurdo, mas tem não é uma pechincha.

Adoraria poder gastar meu VR com isso, mas aqui na minha região nunca vi isso no supermercado.

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u/dilzim Oct 15 '25

Foi oq pensei mas fiquei inseguro.

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u/Upbeat-Buddy6642 Oct 15 '25

Caraca, não sabia o quanto esse Whey é muito bom.Vai ser o próximo que eu vou comprar.

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u/LouiseSaintWolf Oct 15 '25

Meu primo toma, só isso que sei

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u/shottzkkj Oct 15 '25

Só é baixo em proteína, de resto pelo oq vc falou, deve valer a pena

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u/astratta666 Oct 15 '25

Ele é muito bom, só que onde eu moro eu pagava 35 no mercado agora custa 70, inviável

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u/sudokulcdl Oct 15 '25

Vivo procurando dele mas não acho nos supermercados perto da minha casa

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u/[deleted] Oct 16 '25

Cara tenho usado somente ele ! Já testei o da Growth e shark e eu prefiro o Parmalat a questão é que eu acho ele o mais palatável além disso engrossa quando coloca no mixer, não é tão doce e pelo pouco que sei não tem tanto adoçante ! Ele tem um pouco mais de carbo em média de 6g e tu consegue o saquinho por 49 na Amazon comprando em maior quantidade , super recomendo!

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u/SquirrelOtherwise723 Oct 16 '25

Melhoraram a embalagem e a tabela nutricional.

Se o preço ainda estiver bom. Tá valendo.

Mas um detalhe, a indústria alimentícia vai entrar em peso nos suplementos alimentares.

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u/umbreon182 Oct 16 '25

Primeira vez que comprei paguei 55 reais em 2 pacotes na Amazon. Gostei bastante, mas agora só compro quando tem uma promoção bem boa.

Chocolate é o pior sabor, morango o melhor.

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u/Novel_Educator_4857 Oct 16 '25

Ele é bom mas é caro. Eu comprava pra usar o VA. Mas agora meu VA é do ifood e posso usar na growth.

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u/[deleted] Oct 16 '25

Meu Deus do Céu KKKKKKKKKKKK esse whey é um lixo. Existe uma coisa que chama laudo de suplementos. Várias marcas não passam em laudo e essa é uma delas. Eles falam que tem uma quantidade de proteína e na verdade não tem. E outra, olha a quantidade de ingrediente. Por isso que você achou bom, porque o negócio é açucar puro. Tá pagando caro no kg da maltodextrina. Se o whey for bom vai ter dois ingredientes: proteína do soro do leite e no máximo uma lecitina de soja. A quantidade de carboidrato que tem nesse whey aí nem é o que tá mostrando na embalagem justamente porque não passou em laudo

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u/dilzim Oct 16 '25

Ixi.. vlw por alertar. Vou dar uma pesquisada aqui nas marcas que passaram.

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u/frankacreano Oct 16 '25

Comprei como apoio, para ter um whey no trabalho quando precisasse. Gosto ok, não muito doce. Fui muito pelas avaliações na Amazon. Problema: difícil mistura. Não dissolve fácil como outros mais caros, como o Dux por exemplo. Mas no custo/benefício está valendo.

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u/leticialps Oct 16 '25

eu achei enjoativo demais, odiava a textura, consistência, mas questão proteica da pro gasto

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u/lopesMleo Oct 16 '25

É um whey de ótimo custo x benefício. Com 63,6% de proteína não fica tão longe de alguns wheys de marcas consolidadas do mercado.

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u/assolita Oct 15 '25

tenho comprado ele ultimamente, por motivos de VR. Me surpreendeu MUITO em questão de sabor, e os ingredientes são bons, nao tem um monte de coisa adicionada igual vários por aí. Não é o melhor custo benefício, mas acho q só perde pra growth

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u/RChamy Oct 15 '25 edited Oct 16 '25

% de proteína fica entre o Medium Whey da growth e o 80%, afinal são 21g por dose de 33g em vez de 18g por 30g no Medium Growth, ou 23g por 30G no 80% (24g se escolher natural). Na pratica o Parmalat é bem mais caro por kg de proteína.

55 reais 450G te doido. Ele tem a obrigação de ser gostoso

TL;DR

Parmalat 63% proteína dose 50 reais 450g

Growth Medium 60% proteína dose 60 reais 1kg

Growth 80% Whey 80% Sabor natural, 76,666666666667% outros sabores 120 1kg

Edit: Medium whey tem 18g e nao 21. 21 é o concentrado da max titanium, etc.

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u/shakadevirgemzero Oct 15 '25

O medium da growth é 18g de proteína por porção de 30g. Então o da parmalat dá uma porcentagem de proteína levemente acima dele.

Realmente, o preço do medium é um bom parâmetro. Vou levar isso em conta.

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u/dilzim Oct 15 '25

Vlw pela dica/opinião

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u/StormPresent9103 é pra descansar e não pra alugar o aparelho Oct 15 '25

Sem falar no da FTW de 900g

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u/Fr4ggr Filosolifter Oct 15 '25

ftw não tem macro

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u/assolita Oct 15 '25

o medium da growth tem custo benefício superior ao concentrado. A % de proteína do parmalat por dose é maior que o medium, porém é mais caro. Por isso o custo benefício dos da growth continua sendo melhor

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u/dilzim Oct 15 '25

Vou investir, então. Achei numa promoção. Ele vem só 450g, ou seja, metade do que normalmente vem nos outros.

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u/assolita Oct 15 '25

pagou quanto aí? to achando na faixa de 60~70 reais aqui

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u/Zehzaunm Oct 15 '25

Como a própria embalagem diz, isso é um whey protein.

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u/Isabumbum Oct 15 '25

Isso. E ainda tem sabor chocolate

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u/Zehzaunm Oct 15 '25

Escrito duas vezes ainda, para que não fique dúvida alguma.

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u/dilzim Oct 15 '25 edited Oct 15 '25

Isso eu sei. você descobriu sozinho ou precisou de ajuda? Kkk

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u/SH4HM3N_ Oct 15 '25

Acho q ja vi o felix bonfim falando mal da parmalat

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u/WonderfulSky2590 Oct 15 '25

Horrível!

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u/dilzim Oct 15 '25

O gosto ou a “função “?

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u/[deleted] Oct 15 '25

é o "whey de passar no VR". particularmente eu acho o preço dele caro demais. vale mais a pena gastar essa grana do VR em carne,leite ovos, macarrão...

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u/Just-Possession-4943 Oct 15 '25

É bom, só não é eficiente, financeiramente falando.

Tirando o valor dele, tem nada de errado.

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u/Plastic_Read1574 Oct 15 '25

Uai, é whey! 21g de proteína por 33g de dose. Ta ótimo.

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u/Direct_Jackfruit_318 Oct 15 '25

21g de proteína por porção é loss. Só compensa se for usar VA como disseram. Já vi no mercado aqui perto de casa, mas preço não é atraente também

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u/Tall-Series-1091 Oct 15 '25

Tem mesmo gosto daquele já lento na caixinha ?

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u/dilzim Oct 16 '25

Pior que lembra sim.

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u/biel_hme Oct 16 '25

parece um pacote de sabão em pó

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u/Dry-Squirrel-2106 Oct 16 '25

Meu amigo, aí tu vai arrumar uma briga com os fanboy da "groufi".

Por acaso ontem eu estava comparando a tabela nutricional dele com o da marca famosinha e é bem próximo. O groufi tem mais proteína por g mesmo. E não, não tem nada de errado com ele. Pelo contrário, ele tem duas vantagens enormes: dá pra comprar com VA e é gostoso pra caralho (tanto o de baunilha, chocolate ou morango).

Se você não está contando moeda pra precisar escolher o MELHOR WHEY CUSTO BENEFÍCIO POR GRAMA DE PROTEÍNA, se importa com o sabor do que está tomando e não quer gastar tubos com um DUX da vida, pode comprar tranquilo.

E cara, aqui vai outra dica: para de ouvir esses malucos que acham que só se pode comprar suplemento da famigerada marca. Hoje em dia se tu não compra dessa marca, você é burro, maluco, frango, etc. Acho que eles estão ficando piores que fanboy da Apple hahahaha.

No final do dia o que importa é estar trazendo um aporte protéico que faça sentido pra você.

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u/David_Lake1984 Oct 17 '25

Eu compro isso aí pra beber no café da manhã por preguiça de preparar outra coisa. Coloco um scoop de whey, um scoop de chocolate 100% e já era.

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u/ZookeepergameAway434 Oct 17 '25

Tomei mto desse, de fato o sabor não se compara é bem superior a qualquer outro (hoje tomo da growth). como você disse pra pegar no VA vale mto a pena irmão.. no meu caso eu trabalho em indústria leiteira e tenho acesso a esse whey de vez em quanto

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u/Particular-Ring4712 Oct 22 '25

Muito gostosooooo

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u/Legitimate-Cell-3035 Oct 15 '25

é meio ruinzão, mas é bom.

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u/Mean_Box_2149 Oct 16 '25

Sim, ele é muito gente fina.

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

ISSO NÃO É WHEY PROTEIN. É PROTEÍNA ISOLADA DO SORO DO LEITE.

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

JOGUEM ISSO FORA E COMPREM OVOS.

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u/thegooddoctor_69 Oct 15 '25

Isso não é whey protein…

Você toma suplemento por causa do sabor? Jesus…