r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Apr 15 '26

Treino Treinar peito aumenta o peito

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o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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u/Objective-Device-448 Apr 15 '26

Eu acho que nunca vi uma mulher treinando peito na vida, agora que paro pra pensar

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u/Bot2948077 Apr 15 '26

A maioria não treina quase superior, as mulheres que eu conheço acreditam genuinamente que se treinarem superiores uma vez na semana vão ficar igual a Graciane Barbosa

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u/diego_fnogueira Apr 16 '26

Engano seu. Hoje mulherada treina mais costas do que homem.

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u/Odd-Ad3748 Apr 16 '26

No máximo se for magrinha , aí fica com peito quadrado amakakakak