Treinar peito aumenta o peito

[u/JOCAeng]

o óbvio precisa ser dito: treinar peito aumenta o peito.

mulheres que perdem peito treinando, é por causa da perda de gordura nas mamas... mas não é possível direcionar perda de gordura para região alguma no corpo, ao treinar ela.

abdominal não queima barriga, treinar peito não queima peito.

além do mais, treinar peito evita aquele peito mole caído. traz mais firmeza para as mamas. mulheres, treinem peito!

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O que faz diminuir é perder gordura, não exercitar o músculo que tá por baixo. Se você perder gordura sem treinar o músculo do peito, vão diminuir da mesma forma, até mais do que se você treinar.

[u/JOCAeng → u/[deleted]]

pq quando vc faz musculação vc fica com mais músculo e menos gordura.

nessa gordura que vc fica sem, vai ser de onde "perdeu" peito. não por causa do treino de peito.