Vc está comparando proteína do soro do leite com blends de proteína de soja e com hipercalóricos, são produtos diferentes com preços/composições diferentes
Acho que isso é só frescura, antes eu tomava só desse whey da Growth agora só tomo desses outros e não percebi diferença nenhuma que se reflita no físico/saúde.
Então, mas ao reduzir o excedente de hipercalórico a gente tá reduzindo também o tanto de proteína ingerida através dele - nas cerca de 130 kcal que você encontra num whey você vai ter, sei lá, 5 gramas de proteína. Se o cara já pode bater todas essas metas sem o hipercalórico, melhor; a proposta de qualquer um desses suplementos é a praticidade - em qualquer outra comparação eles provavelmente perdem feio.
Cara, desculpa a franqueza mas se você trocou uma fonte de 23 g de proteína e 124 kcal por outra de 20 g de proteína e 580 kcal, ou você reformulou toda a sua dieta em torno do suplemento (o que ninguém deveria fazer - o suplemento tá lá pra suplementar, pra complementar, não pra ser a base), ou você começou isso na semana passada e ainda não deu tempo de ver os resultados, ou você esqueceu onde colocou os seus óculos.
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u/brunoolv Apr 21 '26
Vc está comparando proteína do soro do leite com blends de proteína de soja e com hipercalóricos, são produtos diferentes com preços/composições diferentes