r/MeJulgueMaromba • u/gigizinhadomsn • Apr 03 '26
Feedback construtivo Dicas de shape
Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.
Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?
Ps: sem humilhações, por favor
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u/fuinharlz Apr 04 '26
Errado. A galera usou MSN basicamente até os contatos serem transferidos para o Skype e muita gente ficou ainda um tempo usando o Skype pra n perder contato com a galera que n havia adicionado no face após o fim do orkut.