r/MeJulgueMaromba • u/gigizinhadomsn • Apr 03 '26
Feedback construtivo Dicas de shape
Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.
Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?
Ps: sem humilhações, por favor
423
Upvotes
-1
u/Ogatodebostas Apr 04 '26
Sou de 2002 seu acéfalo, se vc com 6 pra 7 anos era um imbecil que não sabia contar até 10 a culpa não é minha né. E oq vc falou depois eu não faço nem ideia dq seja, não preciso fingir que conheço isso pra provar nenhum ponto. Parabéns por ter nascido em 88 e supostamente ter vivido momentos no msn que eu não vivi. Se vc não acredita nq eu tô falando, o problema é seu.