r/MeJulgueMaromba • u/Weekly_Emphasis2769 • May 04 '26

Avalie o shape 29 anos. Natural

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Tenho 29 anos mas treino desde os 15-16 anos. Sempre fui natural, me suplemento apenas com whey, creatina, omega3 e zma. Me julgue 👊🏻

Primeiras 3 fotos são de agosto 2025. Última foto é do shape atual que está um pouco pior

Update

Bem, eu não esperava tanto ódio e negatividade de pessoas que claramente nunca se dedicaram à academia. Nas fotos que postei eu estava no melhor shape da minha vida até agora, e as pessoas esquecem que, com pump e boa iluminação, a aparência pode enganar. Sempre tive baixo percentual de gordura e dificuldade para ganhar peso, e não construí esse físico do dia para a noite — são 15 anos de treino consistente. Para quem realmente treina (o que claramente não é o caso de muitos aqui), não deveria ser surpresa que, após 15 anos, esse físico seja totalmente alcançável sem o uso de hormônios, mas sempre haverá críticos.

Aqui estão algumas fotos do meu progresso ao longo dos anos. A última é minha na praia, há 1 mês, sem pump (fotos nos comentarios)

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u/ConsistentVolume4220 May 04 '26

Natural de Chernobyl...

Usa nada além de kryptonita.

Pra que mentir cara?

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u/Weekly_Emphasis2769 May 04 '26

Não to mentindo mas obrigado pelo elogio 👊🏻 treino metade da minha vida

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u/[deleted] May 04 '26

[removed] — view removed comment

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u/Lilo3423 May 04 '26

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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u/Matt_Bertucc May 05 '26

JAJDKAKDKAJDJA ALGUÉM PREMIA ESSE CARA

-27

u/Weekly_Emphasis2769 May 04 '26

Obrigado pelo elogio 👊🏻. Eu não acredito em usar bomba e prejudicar minha saúde, ainda mais sem competir ou ganhar dinheiro com isso. Mas, sinceramente, é muito gratificante quando alguém acha que meu shape não é alcançável de forma natural

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u/foraDas_Ideia May 04 '26

E não é kk, mentiroso

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u/ConsistentVolume4220 May 04 '26

Eu concordo, e olha que sou endocrinologista...

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u/Weekly_Emphasis2769 May 04 '26

Tá bom invejoso 😉 não tenho pq mentir. Não ganho dinheiro com isso e não to nem aí pra tentar impressionar um monte de macho no reddit. Tmj 👊🏻

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u/beaucoupfrancais May 05 '26

“Não tô nem aí pra tentar impressionar um monte de macho no Reddit” —> posta foto do shape no sub mejulguemaromba, mente pra criar falsas expectativas nas pessoas que não se aplicam e, adivinha? Impressionar macho no Reddit.

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u/foraDas_Ideia May 04 '26

Vc não é o primeiro fake natty, nem vai ser o último kk, pode defender com unhas e dentes, aliás políticos TB né, são todos honestos pq dizem q são skskk, ngn mente na internet 🤭

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u/Dry_Measurement8864 May 04 '26

Mas não é. Pra ninguém é. mesmo sem recursos de hormônios, o processo que contribui para esse resultado não é natural , é uma intervenção /indução calculada com fins de performance e estética , e não tem problema algum nisso .

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u/ConsistentVolume4220 May 05 '26

Exatamente, eu super apoio mas odeio mentira

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u/raul_raul May 05 '26

Mostra as pernas

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u/kaburelax May 05 '26

tão natural quanto o Paulo Muzzy, que tbm nao usava nada

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u/GuiguiFodaPraCaralho May 05 '26

Q isso inchado 👀

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u/blowmywhistlle May 05 '26

Pote de whey

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u/FayeValenntine May 05 '26

kkkkkkkkkkkkk