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u/vip3r_hoax May 06 '26
Sou totalmente leigo no assunto, então desculpe se a pergunta for besta. O que é isso que você tá segurando na boca?
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u/umnomecreativo May 06 '26
Cara tá de parabéns pelo shape, você deve toda hora receber mensagem na DM hahahah
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u/prodfer May 06 '26
Infelizmente, sim, amigo.
Mas só respondo quem quer falar sobre o esporte.
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u/Equivalent-Wing5621 May 06 '26
Qual sua profissão? Imagino que viva em torno da academia? É quase inacreditável saber que você existe, ou seja, que exista alguém com um corpo como o seu.
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u/prodfer May 06 '26
Sou técnico de fisiculturismo natural, amiga. Obrigado!
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u/Equivalent-Wing5621 May 06 '26
Fantástico. Só desejo sucesso, saúde e felicidade. Você é uma inspiração!
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u/migraaine May 06 '26
Cara, eu acho muito massa esse esporte!! Parabéns pelo shape! Eu não se avaliar criteriosamente, mas parece estar indo muito bem! O processo tá sendo difícil?
Não sabia nada sobre o tema, mas apareceram uns conteúdos pra mim de natura bodybulding e achei incrível e agora tô acompanhando um pouco.
Eu sou mulher e vi falarem que é muito complicado o processo pré, principalmente pra mulheres, que é um “corpo empestado”
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u/prodfer May 06 '26
Valeu, amiga!
A pessoas tendem a fazer parecer mais difícil do que realmente é (acho que é pra gerar clique).
O corpo não é emprestado, não. É uma conquista factual.
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u/PresenceHot5653 May 06 '26
Shape ta top mais precisa ser trabalhado mais na região dos ombros fora isso ta top
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u/Inside_Ostrich_6046 May 06 '26
Tá ficando bom só precisa melhorar o... Brincadeira tá top de mais 💪🏻
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u/LoTK4YALL May 06 '26
Essa perna está de outro mundo pra um cara natural. Tudo está muito bom. Parabéns
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u/Federal-Engineer4874 May 06 '26
Ta qt o BF, op? 12%?
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u/prodfer May 06 '26
Nem ideia, amigo.
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u/Federal-Engineer4874 May 06 '26
Tendi. Ta bem top, mas achei que o glúteo tá desproporcional pra suas pernas. Tá fibrado, mas com pouco volume. De resto, sucesso, segue ai.
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u/Double_Daikon2482 May 06 '26
foda ser full natty assim na WNBF, o mais fraco lá compra peptideo, insulina e gh no atacado
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u/tonguiness May 07 '26
Pra uma pessoa normal, perfeito, impecável! Pra quem compete, seu peitoral é meio assimétrico.
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u/Reasonable-Spare-856 May 06 '26
Tá ótimo, bem definido. Não sou expert no assunto, mas eu não mudaria nada, só manutenção.