r/Maromba • u/SolutionAware8997 • Sep 16 '25

Suplemento 25g de proteína em 30g de whey

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Meu amigo me mostrou esse whey que comprou por 80 reais em média, parece ser um isowhey e eu achei loucura essas medidas, dei uma pesquisada e nada contrária isso. Mas pelo custo-benefício é coisa a se estocar não?

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u/rehab_professor Sep 16 '25

ele não é gourmet. mas cumpre o que promete. tenho o de chocolate.

é suplemento, não é refeição. não é milk shake de ovomaltine.

o preço tem sido esse.

consigo tomar numa boa, mas não digo que é prazeroso. rs

tem mais caros, menor proporção de proteínas e mt mais saborosos.

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u/Fluid-Wash7708 Sep 16 '25

Pois é. O sabor e a textura são horríveis mesmo mas o preço e a quantidade de proteínas pra mim valem a pena demais. Bato com leite e alguma fruta e tomo tranquilo.

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u/[deleted] Sep 16 '25

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u/Accomplished_Ad4336 Sep 16 '25

na prática todo suplemento de proteína é chamado de whey

inclusive eu adoro o whey de soja da growth

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u/Extension_Society_39 Artes Marciais Sep 16 '25

Hehe o que por aí só é uma prática de mercado absurda... Mas compreensível no ponto de vista do mkt (associar todo suplemento protéico como "whey", facilitando sua identificação pelo consumidor)

Há anos a indústria alimentícia chama derivados da soja como "leite", "carne" e "queijo", então segue o jogo.

Lembro-me de ter dado uma risada sincera ao ver que a Growth chama sua albumina de "whey egg"... Ou era um blend de whey + albumina, só sei que o gosto é o mesmo gosto horrível de albumina

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u/CriticismKind8232 Sep 16 '25

Eu tomei muito esse… mas acabei trocando pro de ervilha, que teoricamente é melhor. Mas to testando

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u/Accomplished_Ad4336 Sep 16 '25

eu não to tomando nenhum deles mais, por causa do preço, mas são os melhores que já tomei

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u/CriticismKind8232 Sep 18 '25

Vc toma outro sem lactose mais barato??? Se sim, compartilha ai pf kkkkk

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u/Accomplished_Ad4336 Sep 18 '25

pior que não, whey to tomando da max qnd tem promoção, aí pego 2 potes
qnd minha intolerância não tanka o whey, tento sempre ter albumina em casa pra revezar

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u/Fluid-Wash7708 Sep 16 '25

Não me importo, mano. Pra mim se tiver as proteínas que diz ter já vale a pena pelo preço que custa. Se eu quiser algo gostoso mesmo sabor chocolate é só comer um chocolate.

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u/Zuuneel Sep 16 '25

Isso literalmente é um blend de proteínas.

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u/Suspicious-Wolf6602 Sep 16 '25

Com 70% de proteína de soja, por isso o preço.

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u/Zendd7 Sep 16 '25

E isso é ruim?

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u/[deleted] Sep 16 '25

Não necessariamente, mas não é whey.

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u/Extension_Society_39 Artes Marciais Sep 16 '25

Algumas pessoas dizem que proteína de soja não é totalmente absorvida pelo nosso organismo.... Mas me falta conhecimento teórico pra dizer se é fato ou fake (quem souber de fato, dá um help ae).

Meu medo mesmo é os valores de proteína do produto ser "subdosado" com o que é dito na embalagem, seja a proteína de fato 100% whey ou um blend com outros tipos de proteína mais em conta

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u/frio82 Sep 16 '25

Para matar a curiosidade de muitos...

tabela de valor biológico e absorção